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[ 和図書 ] ポールで歩こう シニアのためのノルディックウォーキング

藤田 隆明／著 -- 北海道新聞社 -- 2012.6 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /493.18/5018/2012 7100821547 Digital BookShelf
2012/09/14 可能 利用可   0

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ISBN 4-89453-659-3
ISBN13桁 978-4-89453-659-3
タイトル ポールで歩こう
タイトルカナ ポール デ アルコウ
タイトル関連情報 シニアのためのノルディックウォーキング
タイトル関連情報読み シニア ノ タメ ノ ノルディック ウォーキング
著者名 藤田 隆明 ／著
著者名典拠番号

110006222490000

出版地 札幌
出版者 北海道新聞社
出版者カナ ホッカイドウ シンブンシャ
出版年 2012.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
内容紹介 歩くことから遠ざかっている中高年にむけて、両手にポールを持って歩くノルディックウォーキングを紹介。2本のポールを使った準備運動、ポール歩き、整理体操を一連の動作として解説する。6組の体験談も収録。
一般件名 老年医学 , 介護予防 , ウォーキング
一般件名カナ ロウネン イガク,カイゴ ヨボウ,ウォーキング
一般件名典拠番号

511487100000000 , 511687600000000 , 511891600000000

分類：都立NDC10版 493.185
資料情報1 『ポールで歩こう シニアのためのノルディックウォーキング』　藤田 隆明／著 　北海道新聞社　2012.6（所蔵館：中央　 請求記号：/493.18/5018/2012　 資料コード：7100821547）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152097785

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