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[ 和図書 ] 実践ストレッチ 痛みを緩和し損傷を予防する

クリスチャン・バーグ／著 -- ガイアブックス -- 2013.3 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階B 一般図書 /781.4/5064/2013 7101942609 配架図 Digital BookShelf
2013/04/16 可能 利用可   0

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ISBN 4-88282-867-9
ISBN13桁 978-4-88282-867-9
タイトル 実践ストレッチ
タイトルカナ ジッセン ストレッチ
タイトル関連情報 痛みを緩和し損傷を予防する,身体の筋を個別的に正しくストレッチするためのガイドブック
タイトル関連情報読み イタミ オ カンワ シ ソンショウ オ ヨボウ スル,シンタイ ノ キン オ コベツテキ ニ タダシク ストレッチ スル タメ ノ ガイドブック
著者名 クリスチャン・バーグ ／著, 高田 治実 ／総監修, 前島 洋 ／監修, 佐藤 成登志 ／監修, 藤田 真樹子 ／訳
著者名典拠番号

120002700760000 , 110005533690000 , 110006329530000 , 110004526050000 , 110005935760000

出版地 東京
出版者 ガイアブックス
出版者カナ ガイア ブックス
出版年 2013.3
ページ数 13, 137p
大きさ 25cm
原タイトル注記 原タイトル:Prescriptive stretching
価格 ¥2200
内容紹介 疼痛の軽減、筋肉痛の緩和、筋バランスと柔軟性の向上、一般的な損傷の予防に効果の高い40種類の部位別ストレッチを、オールカラーの解剖イラストで解説。一般的な疾患のほか、可動域の改善や筋の不全状態の緩和にも役立つ。
書誌・年譜・年表 文献:p135
一般件名 ストレッチング-ndlsh-01042361
一般件名カナ ストレッチング-01042361
一般件名 ストレッチング
一般件名カナ ストレッチング
一般件名典拠番号

511744400000000

分類：都立NDC10版 781.4
資料情報1 『実践ストレッチ 痛みを緩和し損傷を予防する』　クリスチャン・バーグ／著, 高田 治実／総監修 , 前島 洋／監修　ガイアブックス　2013.3（所蔵館：中央　 請求記号：/781.4/5064/2013　 資料コード：7101942609）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152236380

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