| ISBN |
4-7804-3018-9
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| ISBN13桁 |
978-4-7804-3018-9
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| タイトル |
13歳からのジャーナリング
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| タイトルカナ |
ジュウサンサイ カラ ノ ジャーナリング
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| タイトル関連情報 |
紙とペンがあればすぐできる!,感情を書き出して頭と心を整える
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| タイトル関連情報読み |
カミ ト ペン ガ アレバ スグ デキル,カンジョウ オ カキダシテ アタマ ト ココロ オ トトノエル
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| 著者名 |
藤本 志乃
／監修
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| 著者名典拠番号 |
110007018790000
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| 出版地 |
東京
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| 出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
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| 出版者カナ |
メイツ ユニバーサル コンテンツ
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| 出版年 |
2025.4
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| ページ数 |
128p
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| 大きさ |
21cm
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| シリーズ名 |
ジュニアコツがわかる本
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| シリーズ名のルビ等 |
ジュニア コツ ガ ワカル ホン
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| 価格 |
¥1720
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| 内容紹介 |
ジャーナリングとは、「書き出し」による頭と心の整理術。感情を書き出し、自分の心に向き合うことで、自分への理解が深まり、感情に振り回されなくなる。ジャーナリングの基礎知識や方法などをわかりやすく解説する。
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| 学習件名 |
ノート,ストレス,精神保健
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| 学習件名カナ |
ノート,ストレス,セイシン/ホケン
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| 一般件名 |
精神衛生
,
ストレス
,
ノート術
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| 一般件名カナ |
セイシン エイセイ,ストレス,ノートジュツ
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| 一般件名典拠番号 |
511060400000000
,
510177200000000
,
511874100000000
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| 分類：都立NDC10版 |
498.39
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| テキストの言語 |
日本語
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| 資料情報1 |
『13歳からのジャーナリング
紙とペンがあればすぐできる!』（ジュニアコツがわかる本） 藤本 志乃／監修
メイツユニバーサルコンテンツ 2025.4（所蔵館：多摩
請求記号：/498.3/6004/2025
資料コード：7119180099）
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| URL |
https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1100100511 |
