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[ 和図書 ] 眠る技術 疲れ・ストレスから解放されるための ( リュウ・ブックスアステ新書 011 )

佐々木 三男／著 -- 経済界 -- 2003.6 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /498.3/5150/2003 5006624932 Digital BookShelf
2003/07/08 可能 利用可   0

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ISBN 4-7667-1011-8
タイトル 眠る技術
タイトルカナ ネムル ギジュツ
タイトル関連情報 疲れ・ストレスから解放されるための
タイトル関連情報読み ツカレ ストレス カラ カイホウ サレル タメ ノ
著者名 佐々木 三男 ／著
著者名典拠番号

110001150740000

出版地 東京
出版者 経済界
出版者カナ ケイザイカイ
出版年 2003.6
ページ数 213p
大きさ 18cm
シリーズ名 リュウ・ブックスアステ新書
シリーズ名のルビ等 リュウ ブックス アステ シンショ
シリーズ番号 011
シリーズ番号読み 11
価格 ¥705
内容紹介 睡眠時間は十分なはずなのに疲れがとれないのはなぜか。夜型人間が睡眠不足とは限らない。成功する人間には上手な「眠る技術」があった。90年刊「頭がよくなる眠り方、目覚め方」を大幅に加筆・改稿した快眠セラピー。
一般件名 睡眠
一般件名カナ スイミン
一般件名典拠番号

511033600000000

分類：都立NDC10版 498.36
資料情報1 『眠る技術 疲れ・ストレスから解放されるための』（リュウ・ブックスアステ新書 011）　佐々木 三男／著 　経済界　2003.6（所蔵館：中央　 請求記号：/498.3/5150/2003　 資料コード：5006624932）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1105887584

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