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[ 和図書 ] 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか ( 幻冬舎新書 や-5-1 )

山本 ケイイチ／著 -- 幻冬舎 -- 2008.5 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /780.7/5116/2008 5015321316 Digital BookShelf
2008/07/31 可能 利用可   0

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ISBN 4-344-98086-0
ISBN13桁 978-4-344-98086-0
タイトル 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
タイトルカナ シゴト ガ デキル ヒト ワ ナゼ キントレ オ スル ノカ
著者名 山本 ケイイチ ／著
著者名典拠番号

110005288850000

出版地 東京
出版者 幻冬舎
出版者カナ ゲントウシャ
出版年 2008.5
ページ数 214p
大きさ 18cm
シリーズ名 幻冬舎新書
シリーズ名のルビ等 ゲントウシャ シンショ
シリーズ番号 や-5-1
シリーズ番号読み ヤ-5-1
価格 ¥740
内容紹介 「直観力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。続けるための工夫、効果を高める食事・睡眠、ジムの活用法といったノウハウも満載の画期的トレーニング論。
一般件名 筋力トレーニング
一般件名カナ キンリョクトレーニング
一般件名 筋力トレーニング
一般件名カナ キンリョク トレーニング
一般件名典拠番号

511679000000000

分類：都立NDC10版 780.7
書評掲載紙 産経新聞  2008/08/25  1584 
資料情報1 『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』（幻冬舎新書 や-5-1）　山本 ケイイチ／著 　幻冬舎　2008.5（所蔵館：中央　 請求記号：/780.7/5116/2008　 資料コード：5015321316）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1107537980

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