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[ 和図書 ] 眠りを変えれば仕事はうまくいく 成功する人の睡眠マネジメント術

小林 敏孝／著 -- WAVE出版 -- 2009.6 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /498.3/5448/2009 5016790249 Digital BookShelf
2009/07/18 可能 利用可   0
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ISBN 4-87290-408-6
ISBN13桁 978-4-87290-408-6
タイトル 眠りを変えれば仕事はうまくいく
タイトルカナ ネムリ オ カエレバ シゴト ワ ウマク イク
タイトル関連情報 成功する人の睡眠マネジメント術
タイトル関連情報読み セイコウ スル ヒト ノ スイミン マネジメントジュツ
著者名 小林 敏孝 ／著
著者名典拠番号

110003184160000

出版地 東京
出版者 WAVE出版
出版者カナ ウェイヴ シュッパン
出版年 2009.6
ページ数 175p
大きさ 19cm
価格 ¥1200
内容紹介 今の睡眠のとり方で大丈夫か、睡眠時間を短縮したいがどのようにすればよいか、睡眠をどうすれば改善できるのか…。そんな悩みを持つ不規則生活ビジネスマンや昼夜逆転組夜勤族のために、「眠り博士」が戦略的睡眠法を紹介。
一般件名 睡眠
一般件名カナ スイミン
一般件名典拠番号

511033600000000

分類：都立NDC10版 498.36
資料情報1 『眠りを変えれば仕事はうまくいく 成功する人の睡眠マネジメント術』　小林 敏孝／著 　WAVE出版　2009.6（所蔵館：中央　 請求記号：/498.3/5448/2009　 資料コード：5016790249）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1107832628

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