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[ 和図書 ] これなら続く!考える筋トレ

有賀 誠司／著 -- 岩波書店 -- 2009.10 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /780.7/5144/2009 5017329897 Digital BookShelf
2009/11/25 可能 利用可   0
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ISBN 4-00-022497-0
ISBN13桁 978-4-00-022497-0
タイトル これなら続く!考える筋トレ
タイトルカナ コレナラ ツズク カンガエル キントレ
著者名 有賀 誠司 ／著
著者名典拠番号

110003672790000

出版地 東京
出版者 岩波書店
出版者カナ イワナミ ショテン
出版年 2009.10
ページ数 12, 142p
大きさ 19cm
価格 ¥1400
内容紹介 筋トレを実践すると、気持ちが前向きになる! 仕事も家庭も充実する! 単なる体力づくりや健康法にとどまらず、自信を高め、前向きに生きるための筋トレの魅力や、継続するためのコツ、効果を上げるためのポイントを紹介。
一般件名 筋力トレーニング
一般件名カナ キンリョク トレーニング
一般件名典拠番号

511679000000000

分類：都立NDC10版 780.7
資料情報1 『これなら続く!考える筋トレ』　有賀 誠司／著 　岩波書店　2009.10（所蔵館：中央　 請求記号：/780.7/5144/2009　 資料コード：5017329897）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1107929452

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