資料詳細

[ 和図書 ] 睡眠不足がなくなる日自覚なき睡眠障害が増えている! ( 主婦の友新書 020 )

林田健一／著 -- 主婦の友社 -- 2011.4 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
中央	書庫	一般図書	/493.7/7060/2011	5020036860		Digital BookShelf
2011/03/29	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-07-276819-8
ISBN13桁	978-4-07-276819-8
タイトル	睡眠不足がなくなる日
タイトルカナ	スイミンブソクガナクナルヒ
タイトル関連情報	自覚なき睡眠障害が増えている!
タイトル関連情報読み	ジカクナキスイミンショウガイガフエテイル
著者名	林田健一／著
著者名典拠番号	110005825380000
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版者カナ	シュフノトモシャ
出版年	2011.4
ページ数	187p
大きさ	18cm
シリーズ名	主婦の友新書
シリーズ名のルビ等	シュフノトモシンショ
シリーズ番号	020
シリーズ番号読み	20
価格	¥781
内容紹介	メタボ、うつ病、糖尿病…。みんな睡眠不足が要因だった! 睡眠専門の精神科医が、睡眠の持つ役割と90分のサイクルを活かしながら、良質な深い眠りをテーラーメイドする方法を教えます。
書誌・年譜・年表	文献:巻末
一般件名	睡眠障害,睡眠
一般件名カナ	スイミンショウガイ,スイミン
一般件名	睡眠障害
一般件名カナ	スイミンショウガイ
一般件名典拠番号	511660100000000
分類：都立NDC10版	493.7
資料情報1	『睡眠不足がなくなる日自覚なき睡眠障害が増えている!』（主婦の友新書 020）　林田健一／著　主婦の友社　2011.4（所蔵館：中央　請求記号：/493.7/7060/2011　資料コード：5020036860）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1108335005

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