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[ 和図書 ] 人はなぜ眠れないのか ( 幻冬舎新書 お-6-4 )

岡田 尊司／著 -- 幻冬舎 -- 2011.5 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /498.3/5560/2011 5020354710 Digital BookShelf
2011/06/22 可能 利用可   0
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ISBN 4-344-98214-7
ISBN13桁 978-4-344-98214-7
タイトル 人はなぜ眠れないのか
タイトルカナ ヒト ワ ナゼ ネムレナイ ノカ
著者名 岡田 尊司 ／著
著者名典拠番号

110004187840000

出版地 東京
出版者 幻冬舎
出版者カナ ゲントウシャ
出版年 2011.5
ページ数 246p
大きさ 18cm
シリーズ名 幻冬舎新書
シリーズ名のルビ等 ゲントウシャ シンショ
シリーズ番号 お-6-4
シリーズ番号読み オ-6-4
価格 ¥760
内容紹介 どうすればスムーズに、朝までぐっすり眠れ、心身の疲れが取れるのか? 睡眠学や不眠症臨床の最新知見から、不眠症を克服する具体的な方法を、豊富なエピソードを交えてわかりやすく伝授する。記入式の睡眠チャート付き。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
一般件名 不眠症
一般件名カナ フミンショウ
一般件名典拠番号

511339300000000

分類：都立NDC10版 498.36
資料情報1 『人はなぜ眠れないのか』（幻冬舎新書 お-6-4）　岡田 尊司／著 　幻冬舎　2011.5（所蔵館：中央　 請求記号：/498.3/5560/2011　 資料コード：5020354710）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1108404052

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