資料詳細

[ 和図書 ] 呼吸を変えるだけで健康になる 5分間シクソトロピーストレッチのすすめ ( 講談社+α新書 566-1B )

本間生夫／[著] -- 講談社 -- 2011.6 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
中央	書庫	一般図書	/498.3/5564/2011	5020540940		Digital BookShelf
2011/07/19	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-06-272718-1
ISBN13桁	978-4-06-272718-1
タイトル	呼吸を変えるだけで健康になる
タイトルカナ	コキュウオカエルダケデケンコウニナル
タイトル関連情報	5分間シクソトロピーストレッチのすすめ
タイトル関連情報読み	ゴフンカンシクソトロピーストレッチノススメ
著者名	本間生夫／[著]
著者名典拠番号	110000893300000
出版地	東京
出版者	講談社
出版者カナ	コウダンシャ
出版年	2011.6
ページ数	172p
大きさ	18cm
シリーズ名	講談社+α新書
シリーズ名のルビ等	コウダンシャプラスアルファシンショ
シリーズ番号	566-1B
シリーズ番号読み	566-1-B
価格	¥838
内容紹介	ストレス性から呼吸器疾患まで、息苦しさや呼吸困難感を脱却する超カンタン体操「シクソトロピーストレッチ」を紹介。知っておきたい呼吸の基本、ストレッチを習慣化するためのヒントなども掲載。チェックページあり。
一般件名	健康法,呼吸
一般件名カナ	ケンコウホウ,コキュウ
一般件名	呼吸 , ストレッチング , 健康法
一般件名カナ	コキュウ,ストレッチング,ケンコウホウ
一般件名典拠番号	510740500000000 , 511744400000000 , 510714200000000
分類：都立NDC10版	498.34
資料情報1	『呼吸を変えるだけで健康になる 5分間シクソトロピーストレッチのすすめ』（講談社+α新書 566-1B）　本間生夫／[著] 　講談社　2011.6（所蔵館：中央　請求記号：/498.3/5564/2011　資料コード：5020540940）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1108428181

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