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[ 和図書 ] 認知行動療法で改善する不眠症 薬を手放し、再発を防ぐ

岡島 義／著 -- すばる舎 -- 2012.2 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /493.70/5023/2012 7100268460 Digital BookShelf
2012/03/21 可能 利用可   0

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ISBN 4-7991-0100-1
ISBN13桁 978-4-7991-0100-1
タイトル 認知行動療法で改善する不眠症
タイトルカナ ニンチ コウドウ リョウホウ デ カイゼン スル フミンショウ
タイトル関連情報 薬を手放し、再発を防ぐ
タイトル関連情報読み クスリ オ テバナシ サイハツ オ フセグ
著者名 岡島 義 ／著, 井上 雄一 ／著
著者名典拠番号

110005037580000 , 110003338600000

出版地 東京
出版者 すばる舎
出版者カナ スバルシャ
出版年 2012.2
ページ数 243p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
内容紹介 「不安」や「思い込み」こそが、不眠を悪化させる。安全で薬とほぼ同等の効果がある認知行動療法により、睡眠に対する理解を深め、こだわりを治して慢性不眠症を改善する方法を解説。治療の現況がわかる症例も豊富に収録。
一般件名 不眠症-ndlsh-00563661
一般件名カナ フミンショウ-00563661
一般件名 不眠症 , 認知行動療法
一般件名カナ フミンショウ,ニンチ コウドウ リョウホウ
一般件名典拠番号

511339300000000 , 511715900000000

分類：都立NDC10版 493.7
資料情報1 『認知行動療法で改善する不眠症 薬を手放し、再発を防ぐ』　岡島 義／著, 井上 雄一／著 　すばる舎　2012.2（所蔵館：中央　 請求記号：/493.70/5023/2012　 資料コード：7100268460）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152021671

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