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[ 和図書 ] YA!あなたはあなたのままでいい心が楽になる45の言葉 ( 心の友だち )

宇佐美百合子／著 -- PHP研究所 -- 2012.6 --

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所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	書庫	青少年図書	/159.7/5130/2012	7101490940		Digital BookShelf
2013/02/27	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-569-78213-3
ISBN13桁	978-4-569-78213-3
タイトル	YA!あなたはあなたのままでいい
タイトルカナ	ワイエーアナタワアナタノママデイイ
タイトル関連情報	心が楽になる45の言葉
タイトル関連情報読み	ココロガラクニナルヨンジュウゴノコトバ
著者名	宇佐美百合子／著
著者名典拠番号	110001944790000
出版地	東京
出版者	PHP研究所
出版者カナ	ピーエイチピーケンキュウジョ
出版年	2012.6
ページ数	111p
大きさ	19cm
シリーズ名	心の友だち
シリーズ名のルビ等	ココロノトモダチ
価格	¥1000
内容紹介	自他を愛することや夢をかなえることは、いつでも自分を信じることからはじまります-。「自分のよさに気づこう」「嫌う気持ちを減らそう」など、のびのび前向きに生きるヒントを綴ります。
学習件名	物の見方・考え方,生き方・考え方,友情
学習件名カナ	モノ/ノ/ミカタ/カンガエカタ,イキカタ/カンガエカタ,ユウジョウ
一般件名	人生訓(青年)
一般件名カナ	ジンセイクン(セイネン)
一般件名典拠番号	511273700000000
分類：都立NDC10版	159.7
資料情報1	『YA!あなたはあなたのままでいい心が楽になる45の言葉』（心の友だち）　宇佐美百合子／著　PHP研究所　2012.6（所蔵館：多摩　請求記号：/159.7/5130/2012　資料コード：7101490940）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152081069

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はじめに
1 ありのままで: ほめられなくてもいいじゃない; 人生には失敗なんてない; やりがいを見つけよう; 今の自分をあきらめない; 自分のために許そう; にわか雨をやりすごすように; 時間はきっと「ちょうどいい」; そんなにがんばらなくていい; 自分のよさに気づこう
2 幸せのコツ: 鏡に向かって笑ってみよう; 心もお風呂に入れよう; “はげまし上手”を住まわせよう; いい言葉を聞かせよう; 直感にしたがおう; 嫌う気持ちを減らそう; 心を強く大きくしよう; なりたい自分になる; プラスに考えるクセをつけよう
3 マイナスをプラスに: 「うらやましい」はチャンスのサイン; 不安のパワーを勇気に変えよう; 落ちこむときは、落ちこんでいい; みんな、そのままでOK!; いい子を演じなくてよい; バカにさせておこう; 劣等感を超えよう
4 友情に愛を: 友情を形で求めない; 友情を進化させよう; 勝手な期待を捨ててみよう; 人の感情に巻きこまれない; 怒っている人の本当のわけ; 仲間はずれにされたら; たまにはうんと甘えていい
5 勇気を出して: 本当にほしいものをつかむには; 自分から心を開こう; 「悲しい」ことはあっても…; 人生は自分の意志で選ぼう; 常識にとらわれないで; ときめきをつぶさないで; 教わり上手になろう; 「ごめんなさい」をいいそびれないで; 悩むより行動しよう
おわりに

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