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[ 和図書 ] 100歳まで元気な人それは、「朝」しだい! 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと

白澤卓二／著 -- 三笠書房 -- 2012.12 --

所蔵は 1 件です。

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ISBN	4-8379-2475-3
ISBN13桁	978-4-8379-2475-3
タイトル	100歳まで元気な人それは、「朝」しだい!
タイトルカナ	ヒャクサイマデゲンキナヒトソレワアサシダイ
タイトル関連情報	朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと
タイトル関連情報読み	チョウショクアサカツアタマニシゲキアサヤルベキコトイケナイコト
著者名	白澤卓二／著
著者名典拠番号	110003816830000
出版地	東京
出版者	三笠書房
出版者カナ	ミカサショボウ
出版年	2012.12
ページ数	206p
大きさ	19cm
価格	¥1200
内容紹介	健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、100歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。
一般件名	アンチエイジング
一般件名カナ	アンチエイジング
一般件名典拠番号	511802300000000
分類：都立NDC10版	498.38
資料情報1	『100歳まで元気な人それは、「朝」しだい! 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと』　白澤卓二／著　三笠書房　2012.12（所蔵館：中央　請求記号：/498.3/5651/2012　資料コード：7101289616）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152182026