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[ 和図書 ] シニア向け筋力トレーニングパーフェクトマニュアル 運動解剖学で図解する

平山 邦明／著 -- 悠書館 -- 2012.12 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /780.7/5199/2012 7101332691 Digital BookShelf
2013/01/13 可能 利用可   0

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ISBN 4-903487-67-0
ISBN13桁 978-4-903487-67-0
タイトル シニア向け筋力トレーニングパーフェクトマニュアル
タイトルカナ シニアムケ キンリョク トレーニング パーフェクト マニュアル
タイトル関連情報 運動解剖学で図解する,50代からはじめるボディメイキング
タイトル関連情報読み ウンドウ カイボウガク デ ズカイ スル,ゴジュウダイ カラ ハジメル ボディ メイキング
著者名 平山 邦明 ／著, 菊地 真也 ／著, 中村 千秋 ／監修
著者名典拠番号

110006051480000 , 110006068670000 , 110002801860000

出版地 東京
出版者 悠書館
出版者カナ ユウショカン
出版年 2012.12
ページ数 141p
大きさ 26cm
価格 ¥3000
内容紹介 ケガや病気の予防にとどまらず、より積極的に「健康」の獲得をめざすシニアに向けて、体力の向上に必須のエクササイズを紹介。また、加齢にともなうカラダと動きの変化などについても、科学的根拠にもとづいて説明する。
一般件名 筋力トレーニング , 中高年齢者
一般件名カナ キンリョク トレーニング,チュウコウネンレイシャ
一般件名典拠番号

511679000000000 , 511157100000000

分類：都立NDC10版 780.7
資料情報1 『シニア向け筋力トレーニングパーフェクトマニュアル 運動解剖学で図解する』　平山 邦明／著, 菊地 真也／著 , 中村 千秋／監修　悠書館　2012.12（所蔵館：中央　 請求記号：/780.7/5199/2012　 資料コード：7101332691）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152187832

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