資料詳細

[ 和図書 ] からだの教養12カ月動き美人になる食とからだのレシピ ( 生きる技術!叢書 )

若林理砂／著 -- 技術評論社 -- 2013.3 --

所蔵

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ISBN	4-7741-5492-3
ISBN13桁	978-4-7741-5492-3
タイトル	からだの教養12カ月
タイトルカナ	カラダノキョウヨウジュウニカゲツ
タイトル関連情報	動き美人になる食とからだのレシピ
タイトル関連情報読み	ウゴキビジンニナルショクトカラダノレシピ
著者名	若林理砂／著
著者名典拠番号	110004500190000
出版地	東京
出版者	技術評論社
出版者カナ	ギジュツヒョウロンシャ
出版年	2013.3
ページ数	261p
大きさ	19cm
シリーズ名	生きる技術!叢書
シリーズ名のルビ等	イキルギジュツソウショ
価格	¥1480
内容紹介	カリスマ鍼灸師が教える、東洋医学と古武術をベースとした独自の健康法。「立つ」「歩く」「呼吸する」など、月ごとの身体の基本動作トレーニングと、季節ごとの食養生を紹介します。
書誌・年譜・年表	文献:p261
一般件名	健康法 , 姿勢 , 食生活
一般件名カナ	ケンコウホウ,シセイ,ショクセイカツ
一般件名典拠番号	510714200000000 , 510857800000000 , 510986600000000
分類：都立NDC10版	498.3
資料情報1	『からだの教養12カ月動き美人になる食とからだのレシピ』（生きる技術!叢書）　若林理砂／著　技術評論社　2013.3（所蔵館：中央　請求記号：/498.3/5656/2013　資料コード：7101636347）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152213674