増田 健太郎/監修 -- メイツ出版 -- 2013.4 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
多摩 書庫 児童図書 /783/5185/2013 7102487896 Digital BookShelf
2013/08/15 可能 利用可   0
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ISBN 4-7804-1301-4
ISBN13桁 978-4-7804-1301-4
タイトル 小学生のためのテニスがうまくなる本
タイトルカナ ショウガクセイ ノ タメ ノ テニス ガ ウマク ナル ホン
タイトル関連情報 もっと活躍できる!
タイトル関連情報読み モット カツヤク デキル
著者名 増田 健太郎 /監修
著者名典拠番号

110004775210000

出版地 東京
出版者 メイツ出版
出版者カナ メイツ シュッパン
出版年 2013.4
ページ数 128p
大きさ 21cm
シリーズ名 まなぶっく
シリーズ名のルビ等 マナブック
シリーズ番号 E-20
シリーズ番号読み E-20
価格 ¥1500
内容紹介 日本代表コーチが、数多くのトッププレイヤーを指導した経験をもとに、ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブとテニスのもっとも基本となるプレーについて、わかりやすく解説。指導プログラム「プレイアンドステイ」も紹介。
学習件名 テニス,トレーニング
学習件名カナ テニス,トレーニング
一般件名 テニス
一般件名カナ テニス
一般件名典拠番号

510197400000000

分類:都立NDC10版 783.5
資料情報1 『小学生のためのテニスがうまくなる本 もっと活躍できる!』(まなぶっく E-20) 増田 健太郎/監修  メイツ出版 2013.4(所蔵館:多摩  請求記号:/783/5185/2013  資料コード:7102487896)
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152249001

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本書のとくちょう
はじめに
本書の使いかた
テニスがもっとうまくなる3つのカラダの使いかた
  いつも同じ打点で打てばミスショットしない!
  カラダのバランスを保ち正確なショットを打つ!
  つねに試合を意識して練習すれば緊張しない!
テニスの基本
  グリップの握りかた
  グリップの種類
  かまえるときの姿勢
  スプリットステップ
PART1 ストローク
  ストロークはどんなショット?
  フォアハンドストローク
  きれいな打点でボールを打つ
  テイクバックをする
  フォロースルー
  バックハンドストローク(両手)
  バックハンドストローク(片手)
  バックハンドの打点
  バックハンドのテイクバック
PART2 ボレー
  ボレーとはどんなショット?
  フォアボレー
  バックボレー
  ボレーのステップ
  ボレーのスイング
  ローボレー
  ハイボレー
  高い位置でのハイボレー
  ドライブボレー
PART3 スマッシュ
  スマッシュとはどんなショット?
  スマッシュの動作(1)
  スマッシュの動作(2)
  ジャンピングスマッシュ
  グランドスマッシュ
PART4 サーブ
  サーブとはどんなプレー?
  トスの上げかた
  ためをつくる
  振りぬき
  フラットサービス
  スライスサービス
  スピンサービス
PART5 基礎力アップのためのトレーニング
  コーディネーショントレーニング
  手足を強調させるトレーニング
  反射神経を高めるトレーニング(1)
  反射神経を高めるトレーニング(2)
  空間認識力を高めるトレーニング
PART6 技術力アップのための練習方法
  練習の意義
  球出し練習(反復)
  球出し練習(パターン)
  サーブ練習
  ラリー練習
プレイアンドステイについて