資料詳細

[ 和図書 ] ランニング・コア・メソッド体幹を使えば、驚くほど軽やかに完走できる!

青山剛／著 -- 新星出版社 -- 2013.4 --

所蔵

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ISBN	4-405-08669-2
ISBN13桁	978-4-405-08669-2
タイトル	ランニング・コア・メソッド
タイトルカナ	ランニングコアメソッド
タイトル関連情報	体幹を使えば、驚くほど軽やかに完走できる!
タイトル関連情報読み	タイカンオツカエバオドロクホドカロヤカニカンソウデキル
著者名	青山剛／著, 前波卓也／著
著者名典拠番号	110005226420000 , 110006392310000
出版地	東京
出版者	新星出版社
出版者カナ	シンセイシュッパンシャ
出版年	2013.4
ページ数	159p
大きさ	21cm
価格	¥1200
内容紹介	ランニングもスポーツ。正しい準備、正しい方法で走るためのコツをマスターしないと、ラクに長く走り続けることはできません。体幹を使った走り方を中心に、誰もがラクに長く楽しく走るためのメソッドを解説します。
一般件名	ランニング
一般件名カナ	ランニング
一般件名典拠番号	510265400000000
分類：都立NDC10版	782
資料情報1	『ランニング・コア・メソッド体幹を使えば、驚くほど軽やかに完走できる!』　青山剛／著, 前波卓也／著　新星出版社　2013.4（所蔵館：中央　請求記号：/782.0/5078/2013　資料コード：7102060380）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152251922