湯浅 景元/監修 -- PHP研究所 -- 2013.5 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
多摩 書庫 児童図書 /780/5076/2013 7102215770 Digital BookShelf
2013/06/26 可能 利用可   0

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ISBN 4-569-78303-1
ISBN13桁 978-4-569-78303-1
タイトル 体育のコツ絵事典
タイトルカナ タイイク ノ コツ エジテン
タイトル関連情報 運動が得意になる!,かけっこから鉄ぼう・球技まで
タイトル関連情報読み ウンドウ ガ トクイ ニ ナル,カケッコ カラ テツボウ キュウギ マデ
著者名 湯浅 景元 /監修
著者名典拠番号

110001057250000

出版地 東京
出版者 PHP研究所
出版者カナ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版年 2013.5
ページ数 63p
大きさ 29cm
価格 ¥2800
内容紹介 かけっこ、鉄ぼう、とび箱、マット、水泳、なわとび、球技など、小学校の体育授業で練習する運動を取り上げ、その上達のコツを紹介。体の正しい動かし方や気をつけるべき点などを、イラストをつかってわかりやすく解説する。
学習件名 体育,準備運動,整理運動,体力テスト,陸上競技,競走,鉄棒,とび箱,マット運動,水泳,なわとび,球技,ドッジボール,サッカー
学習件名カナ タイイク,ジュンビ/ウンドウ,セイリ/ウンドウ,タイリョク/テスト,リクジョウ/キョウギ,キョウソウ,テツボウ,トビバコ,マット/ウンドウ,スイエイ,ナワトビ,キュウギ,ドッジボール,サッカー
一般件名 体育
一般件名カナ タイイク
一般件名典拠番号

511127900000000

分類:都立NDC10版 780
資料情報1 『体育のコツ絵事典 運動が得意になる!』 湯浅 景元/監修  PHP研究所 2013.5(所蔵館:多摩  請求記号:/780/5076/2013  資料コード:7102215770)
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152264251

目次 閉じる

はじめに
この本の使い方
序章 キミの体を正しくあつかおう!
  スポーツを楽しもう!
  運動するときに気をつけること
  運動する前に心と体の準備をしよう!
  ウォーミングアップの仕方
  運動した後は体をもとの状態にもどそう!
  クーリングダウンの仕方
  体力テストのコツをつかもう!
  握力テスト
  上体起こしテスト
1章 かけっこ
  かけっこは体の中心を使おう!
  速く走るための準備
  かけっこをしよう!
  正しい走り方
  長距離走をしよう!
  長距離走の走り方
  リレーに勝とう!
  バトンのわたし方
  コラム くつのひみつ
2章 鉄ぼう
  鉄ぼうは腕と足の力を使おう!
  さか上がりの準備
  前回りをしよう!
  前回りの回り方
  さか上がりをしよう!
  さか上がりの回り方
  コラム スポーツに関係する仕事
3章 とび箱
  とび箱になれよう!
  開きゃくとびの準備
  開きゃくとびをしよう!
  開きゃくとびのとび方
  閉きゃくとびをしよう!
  閉きゃくとびのとび方
  台上前転をしよう!
  台上前転の回り方
  コラム 高さの勝負
4章 マット
  ころころ回ってマットになれよう!
  前転・後転の準備
  前転をしよう!
  前転の回り方
  後転をしよう!
  後転の回り方
  倒立をしよう!
  倒立の仕方
5章 水泳
  水になれよう!
  水泳の準備
  クロールをしよう!
  クロールの泳ぎ方
  平泳ぎをしよう!
  平泳ぎの泳ぎ方
  コラム 速さの勝負
6章 なわとび
  なわとびの達人になろう!
  なわとびの準備
  前とびをしよう!
  前とびのとび方
  二重とびをしよう!
  二重とびのとび方
7章 球技
  ドッジボールを楽しもう!
  ボールの投げ方
  ボールの受け方
  ボールのよけ方
  サッカーを楽しもう!
  ドリブルの仕方
  トラップの仕方
  パスの仕方
  シュートの仕方
さくいん