資料詳細

[ 和図書 ] 水泳のコツ大研究キミにもできる!

後藤真二／監修 -- PHP研究所 -- 2013.6 --

所蔵

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ISBN	4-569-78324-6
ISBN13桁	978-4-569-78324-6
タイトル	水泳のコツ大研究
タイトルカナ	スイエイノコツダイケンキュウ
タイトル関連情報	キミにもできる!,水中遊びからクロール、平泳ぎまで
タイトル関連情報読み	キミニモデキル,スイチュウアソビカラクロールヒラオヨギマデ
著者名	後藤真二／監修
著者名典拠番号	110006422240000
出版地	東京
出版者	PHP研究所
出版者カナ	ピーエイチピーケンキュウジョ
出版年	2013.6
ページ数	63p
大きさ	29cm
価格	¥2800
内容紹介	自分のペースで練習して、水と仲良くなろう! 水になれる方法から、小学校で教わるクロール、平泳ぎまでを、写真を使ってわかりやすく解説。水の楽しみ方や、水泳がうまくなるためのストレッチも紹介する。
学習件名	水泳,プール,クロール,平泳ぎ,ストレッチング
学習件名カナ	スイエイ,プール,クロール,ヒラオヨギ,ストレッチング
一般件名	水泳
一般件名カナ	スイエイ
一般件名典拠番号	511023800000000
分類：都立NDC10版	785.22
資料情報1	『水泳のコツ大研究キミにもできる!』　後藤真二／監修　PHP研究所　2013.6（所蔵館：多摩　請求記号：/785/5017/2013　資料コード：7102340268）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152281611

はじめに
この本の使い方
第1章水になれる: ●プールに入る前に; ●水に入って動く; ●水中で呼吸をする; 水と仲よしになろう; ●水に浮く; ●水の中にもぐって遊ぶ; プールのひみつを見てみよう
第2章水中を進む: ●けのびや背浮きで進む; ●ばた足をする; ●いろいろな足の動きで進む; 浮くのを助けてくれるビート板
第3章クロール: ●クロールの足の使い方; ●クロールの腕の使い方; ●ばた足と腕の動きを合わせて進む; ●クロールの息継ぎ; ●クロールで進む
第4章平泳ぎ: ●平泳ぎの足の使い方; ●平泳ぎの腕と息継ぎのやり方; ●平泳ぎの腕・息継ぎ・足のタイミング; ●平泳ぎで進む; オリンピックで競われている4つの泳ぎ方
毎日やろう! 水泳がうまくなるためのストレッチ
さくいん