資料詳細

[ 和図書 ] 身体を引き締める食べ方1:1:2 フィギュアスケーター高橋大輔を支えてきた食事パターン

石川三知／著 -- マガジンハウス -- 2013.10 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
中央	書庫	一般図書	/780.1/5534/2013	7103032999		Digital BookShelf
2013/12/03	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-8387-2618-9
ISBN13桁	978-4-8387-2618-9
タイトル	身体を引き締める食べ方1:1:2
タイトルカナ	シンタイオヒキシメルタベカタイチイチニ
タイトル関連情報	フィギュアスケーター高橋大輔を支えてきた食事パターン
タイトル関連情報読み	フィギュアスケータータカハシダイスケオササエテキタショクジパターン
著者名	石川三知／著
著者名典拠番号	110004246670000
出版地	東京
出版者	マガジンハウス
出版者カナ	マガジンハウス
出版年	2013.10
ページ数	175p
大きさ	19cm
価格	¥1300
内容紹介	主食、主菜、副菜類を1:1:2の比重バランスで食べる。それだけで減量に苦労していたアスリートは理想的な体重になり、日々の体調は驚くほど改善される。栄養アドバイザーの著者が、1:1:2メソッドの実践方法を紹介。
一般件名	栄養とスポーツ-ndlsh-01001575
一般件名カナ	エイヨウトスポーツ-01001575
一般件名	スポーツ栄養学 , 食生活
一般件名カナ	スポーツエイヨウガク,ショクセイカツ
一般件名典拠番号	511701300000000 , 510986600000000
分類：都立NDC10版	780.19
資料情報1	『身体を引き締める食べ方1:1:2 フィギュアスケーター高橋大輔を支えてきた食事パターン』　石川三知／著　マガジンハウス　2013.10（所蔵館：中央　請求記号：/780.1/5534/2013　資料コード：7103032999）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152355764

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