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[ 和図書 ] ストレス軽減ワークブック 認知行動療法理論に基づくストレス緩和自習書

ジョナサン・S.アブラモウィッツ／著 -- 金剛出版 -- 2014.1 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階C 一般図書 /146.8/6064/2014 7103355363 配架図 Digital BookShelf
2014/02/04 可能 利用可   0
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ISBN 4-7724-1349-7
ISBN13桁 978-4-7724-1349-7
タイトル ストレス軽減ワークブック
タイトルカナ ストレス ケイゲン ワークブック
タイトル関連情報 認知行動療法理論に基づくストレス緩和自習書,プレッシャーを和らげ,関わりを改善し,葛藤を最小限にする単純な戦略
タイトル関連情報読み ニンチ コウドウ リョウホウ リロン ニ モトズク ストレス カンワ ジシュウショ,プレッシャー オ ヤワラゲ カカワリ オ カイゼン シ カットウ オ サイショウゲン ニ スル タンジュン ナ センリャク
著者名 ジョナサン・S.アブラモウィッツ ／著, 高橋 祥友 ／監訳, 高橋 晶 ／訳, 山下 吏良 ／訳, 清水 邦夫 ／訳, 山本 泰輔 ／訳, 長峯 正典 ／訳, 角田 智哉 ／訳
著者名典拠番号

120002743210000 , 110001269840000 , 110006472290000 , 110005886500000 , 110005578730000 , 110006536550000 , 110004979140000 , 110006524650000

出版地 東京
出版者 金剛出版
出版者カナ コンゴウ シュッパン
出版年 2014.1
ページ数 10, 324p
大きさ 26cm
原タイトル注記 原タイトル:The stress less workbook
価格 ¥3600
内容紹介 日常生活の中で抱えるさまざまなストレスに対処するための自習書。認知行動療法やSST、アサーション、不安管理訓練などを活用したさまざまなストレス緩和法を、ワークシートや表、事例を通して詳しく紹介。書き込み欄あり。
書誌・年譜・年表 文献:p317～318
一般件名 ストレス-01034363-ndlsh,認知行動療法-00958394-ndlsh
一般件名カナ ストレス-01034363,ニンチコウドウリョウホウ-00958394
一般件名 認知行動療法 , ストレス
一般件名カナ ニンチ コウドウ リョウホウ,ストレス
一般件名典拠番号

511715900000000 , 510177200000000

分類：都立NDC10版 146.8
資料情報1 『ストレス軽減ワークブック 認知行動療法理論に基づくストレス緩和自習書』　ジョナサン・S.アブラモウィッツ／著, 高橋 祥友／監訳 , 高橋 晶／訳　金剛出版　2014.1（所蔵館：中央　 請求記号：/146.8/6064/2014　 資料コード：7103355363）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152387065

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