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[ 和図書 ] 強く美しい体をつくる登山エクササイズ 山でやせる!はじめてのフィットネス・トレッキング

西田 育弘／生理学監修 -- 誠文堂新光社 -- 2014.5 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階A 一般図書 /786.1/5285/2014 7103982096 配架図 Digital BookShelf
2014/06/12 可能 利用可   0

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ISBN 4-416-61489-1
ISBN13桁 978-4-416-61489-1
タイトル 強く美しい体をつくる登山エクササイズ
タイトルカナ ツヨク ウツクシイ カラダ オ ツクル トザン エクササイズ
タイトル関連情報 山でやせる!はじめてのフィットネス・トレッキング,体力アップ脂肪燃焼
タイトル関連情報読み ヤマ デ ヤセル ハジメテ ノ フィットネス トレッキング,タイリョク アップ シボウ ネンショウ
著者名 西田 育弘 ／生理学監修, 須藤 律子 ／栄養学監修, 山ジム研究会 ／著
著者名典拠番号

110006612250000 , 110006612270000 , 210001435960000

出版地 東京
出版者 誠文堂新光社
出版者カナ セイブンドウ シンコウシャ
出版年 2014.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
価格 ¥1800
内容紹介 体力アップと脂肪燃焼を目的にした「エクササイズ」としての山登り「フィットネス・トレッキング」を紹介。登山の運動効果、必要な装備、コースガイド、登山の栄養学などを収録する。
一般件名 登山 , 瘦身法
一般件名カナ トザン,ソウシンホウ
一般件名典拠番号

511234500000000 , 511541300000000

分類：都立NDC10版 786.1
資料情報1 『強く美しい体をつくる登山エクササイズ 山でやせる!はじめてのフィットネス・トレッキング』　西田 育弘／生理学監修, 須藤 律子／栄養学監修 , 山ジム研究会／著　誠文堂新光社　2014.5（所蔵館：中央　 請求記号：/786.1/5285/2014　 資料コード：7103982096）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152451493

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