資料詳細

[ 和図書 ] 50歳を過ぎても身体(からだ)が10歳若返る筋トレこうすれば愉しく無理せずに続けられる ( SB新書 260 )

増田晶文／著 -- SBクリエイティブ -- 2014.5 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
中央	3階B	一般図書	/780.7/5232/2014	7105039101		配架図 Digital BookShelf
2015/01/13	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-7973-7700-2
ISBN13桁	978-4-7973-7700-2
タイトル	50歳を過ぎても身体(からだ)が10歳若返る筋トレ
タイトルカナ	ゴジッサイオスギテモカラダガジッサイワカガエルキントレ
タイトル関連情報	こうすれば愉しく無理せずに続けられる
タイトル関連情報読み	コウスレバタノシクムリセズニツズケラレル
著者名	増田晶文／著
著者名典拠番号	110001979800000
出版地	東京
出版者	SBクリエイティブ
出版者カナ	エスビークリエイティブ
出版年	2014.5
ページ数	255p
大きさ	18cm
シリーズ名	SB新書
シリーズ名のルビ等	エスビーシンショ
シリーズ番号	260
シリーズ番号読み	260
価格	¥760
内容紹介	筋肉を刺激し、鍛えれば、老化は抑制できる! 50歳を過ぎても、驚異の体形、体脂肪率を維持する作家が、筋トレのちょっとしたコツからライフスタイル、生き方にも通じる身体との対話法までを紹介する。
一般件名	筋力トレーニング , アンチエイジング
一般件名カナ	キンリョクトレーニング,アンチエイジング
一般件名典拠番号	511679000000000 , 511802300000000
分類：都立NDC10版	780.7
資料情報1	『50歳を過ぎても身体(からだ)が10歳若返る筋トレこうすれば愉しく無理せずに続けられる』（SB新書 260）　増田晶文／著　SBクリエイティブ　2014.5（所蔵館：中央　請求記号：/780.7/5232/2014　資料コード：7105039101）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152451549

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