資料詳細

[ 和図書 ] 認知症予防の簡単エクササイズ体を動かしながら、脳を鍛える! ( 生活実用シリーズ )

島田裕之／監修 -- NHK出版 -- 2014.6 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
中央	書庫	一般図書	/493.75/5137/2014	7105189790		Digital BookShelf
2015/01/30	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-14-199196-0
ISBN13桁	978-4-14-199196-0
タイトル	認知症予防の簡単エクササイズ
タイトルカナ	ニンチショウヨボウノカンタンエクササイズ
タイトル関連情報	体を動かしながら、脳を鍛える!
タイトル関連情報読み	カラダオウゴカシナガラノウオキタエル
著者名	島田裕之／監修
著者名典拠番号	110005960460000
出版地	東京
出版者	NHK出版
出版者カナ	エヌエイチケーシュッパン
出版年	2014.6
ページ数	79p
大きさ	26cm
シリーズ名	生活実用シリーズ
シリーズ名のルビ等	セイカツジツヨウシリーズ
価格	¥900
内容紹介	科学的検証を経た認知症予防のためのエクササイズを紹介。ストレッチ体操、筋トレ、有酸素運動、有酸素運動+脳トレといった運動の中から数種類を組み合わせて、自分の体力に合ったトレーニングプログラムを作ることができる。
一般件名	認知症 , 運動療法
一般件名カナ	ニンチショウ,ウンドウリョウホウ
一般件名典拠番号	511147600000000 , 510505500000000
分類：都立NDC10版	493.758
資料情報1	『認知症予防の簡単エクササイズ体を動かしながら、脳を鍛える!』（生活実用シリーズ）　島田裕之／監修　NHK出版　2014.6（所蔵館：中央　請求記号：/493.75/5137/2014　資料コード：7105189790）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152460400

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