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[ 和図書 ] いつまでも山に登れる山筋ゴーゴー体操

石田 良恵／著 -- 桐書房 -- 2014.6 --

所蔵

所蔵は 2 件です。

所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階A 一般図書 /786.1/5290/2014 7104202879 配架図 Digital BookShelf
2014/07/30 可能 利用可   0 別組付録有
中央 書庫 一般図書 /786.1/5290/2014-2 7104203141 Digital BookShelf
2014/07/30 不可 利用可   0 別組付録　DVD－VIDEO VGF-586

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ISBN 4-87647-837-8
ISBN13桁 978-4-87647-837-8
タイトル いつまでも山に登れる山筋ゴーゴー体操
タイトルカナ イツマデモ ヤマ ニ ノボレル ヤマキン ゴーゴー タイソウ
著者名 石田 良恵 ／著
著者名典拠番号

110000078710000

資料種別 複合媒体資料
出版地 東京
出版者 桐書房
出版者カナ キリ ショボウ
出版年 2014.6
ページ数 95p
大きさ 21cm
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
価格 ¥1500
内容紹介 山登りしていても加齢とともに筋力は落ちます。登山のためのトレーニングメニューを、イラストや付属DVDの映像で解説し、登山に必要な生理学の基本や実際的な知識も紹介します。コピーして使える書き込み式マップ付き。
一般件名 登山
一般件名カナ トザン
一般件名典拠番号

511234500000000

分類：都立NDC10版 786.1
資料情報1 『いつまでも山に登れる山筋ゴーゴー体操』　石田 良恵／著 　桐書房　2014.6（所蔵館：中央　 請求記号：/786.1/5290/2014　 資料コード：7104202879）
資料情報2 『いつまでも山に登れる山筋ゴーゴー体操』　石田 良恵／著 　桐書房　2014.6（所蔵館：中央　 請求記号：/786.1/5290/2014-2　 資料コード：7104203141）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152475493

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