資料詳細

[ 和図書 ] 10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方

水島広子／著 -- 紀伊國屋書店 -- 2014.7 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	青少年エリア	青少年図書	/146.8/6109/2014	7104257071		配架図 Digital BookShelf
2014/08/24	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-314-01118-1
ISBN13桁	978-4-314-01118-1
タイトル	10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方
タイトルカナ	ジュウダイノウチニシッテオキタイオレナイココロノツクリカタ
著者名	水島広子／著
著者名典拠番号	110001747430000
出版地	東京
出版者	紀伊國屋書店
出版者カナ	キノクニヤショテン
出版年	2014.7
ページ数	156p
大きさ	19cm
価格	¥1200
内容紹介	SNSとのつきあい方、友だちや親との関係…。10代が抱えるさまざまな悩みに対人関係療法の第一人者が答え、ストレスから心を守って自分らしく生きるための「心の原則」を教える。
学習件名	こころ,カウンセリング,思春期,物の見方・考え方,生き方・考え方,脳・神経の病気,いじめ,虐待,不登校
学習件名カナ	ココロ,カウンセリング,シシュンキ,モノ/ノ/ミカタ/カンガエカタ,イキカタ/カンガエカタ,ノウ/シンケイ/ノ/ビョウキ,イジメ,ギャクタイ,フトウコウ
一般件名	カウンセリング
一般件名カナ	カウンセリング
一般件名典拠番号	510129900000000
分類：都立NDC10版	146.82
資料情報1	『10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方』　水島広子／著　紀伊國屋書店　2014.7（所蔵館：多摩　請求記号：/146.8/6109/2014　資料コード：7104257071）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152479280

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はじめに
第1章自分らしく生きるための「心の原則」: 原則1 イヤな感情には役割がある; 原則2 怒っている人は「困っている人」; 原則3 人にはそれぞれの事情がある; 原則4 自信をなくしたときは「衝撃」をさがそう; 原則5 決めつけられても決めつけない; 原則6 「自分」を主語にして話す
第2章自分についてのモヤモヤ: 他人と自分を比べてしまう; 自信を持てるようなものが何もない; やりたいことがわからない; 失敗が怖い; 陰口が気になる; 将来が不安
第3章友だち関係のモヤモヤ: LINE、Facebook…ストレスなのにやめられない; 悪口とどうつきあうか; LINE、メール…すぐに返事が来ないと気になる; メールで友だちに縛られる
第4章大人や社会とのモヤモヤ: 親の口出しがうるさい; 親が受験のことばかり言う; 「最近の若い者は」という決めつけがイヤ; 子ども扱いする大人が嫌い; 両親の仲が悪い
第5章いろいろな問題をかかえている人へ: 心の病気; いじめ; 親が心の問題をかかえている; 虐待; 不登校; リストカット(リスカ); 空気が読めない

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