資料詳細

[ 和図書 ] やろうよ陸上競技 ( こどもスポーツシリーズ )

中田有紀／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2014.9 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	書庫	児童図書	/782/5024/2014	7104549675		Digital BookShelf
2014/11/26	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-583-10728-8
ISBN13桁	978-4-583-10728-8
タイトル	やろうよ陸上競技
タイトルカナ	ヤロウヨリクジョウキョウギ
著者名	中田有紀／著
著者名典拠番号	110006655540000
出版地	東京
出版者	ベースボール・マガジン社
出版者カナ	ベースボールマガジンシャ
出版年	2014.9
ページ数	143p
大きさ	21cm
シリーズ名	こどもスポーツシリーズ
シリーズ名のルビ等	コドモスポーツシリーズ
価格	¥1500
内容紹介	競技を始めたばかりの子や、もっと上手になりたい子のための競技別レッスンシリーズ。かけっこ(50m走)、走り幅跳び、ハードル走の基本を、写真やイラストでわかりやすく解説する。
学習件名	陸上競技,走り方,跳躍競技,ハードル競走
学習件名カナ	リクジョウ/キョウギ,ハシリカタ,チョウヤク/キョウギ,ハードル/キョウソウ
一般件名	陸上競技
一般件名カナ	リクジョウキョウギ
一般件名典拠番号	511455400000000
分類：都立NDC10版	782
資料情報1	『やろうよ陸上競技』（こどもスポーツシリーズ）　中田有紀／著　ベースボール・マガジン社　2014.9（所蔵館：多摩　請求記号：/782/5024/2014　資料コード：7104549675）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152513441

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はじめに
第1章からだの扱い方: 1 基本の姿勢; 2 動きづくり(1)歩き; ステップ1 足の横幅を取って歩いてみよう; ステップ2 足の内抜き扱いを身につけよう; ステップ3 外くるぶしをチラッ! でしなやかさアップ; ステップ4 クロスポジションからの内抜き歩き; ステップ5 腕の使い方手のひらチラッ; ステップ6 軸足での距離取りウォーク; 3 動きづくり(2)ぶらぶらジョッグ
第2章かけっこ(50m走): 1 走りのポイント; 2 スタート; スタートのポイント!; 動きづくり(1) 前に倒れてスタート自然にタタタ; 動きづくり(2) 片足セットスタート; 動きづくり(3) 頭下げ腕ぶらスタート; 動きづくり(4) バランスを崩して拾う何歩拾えるかな?; 動きづくり(5) 軽快ステップふみスタート; 動きづくり(6) 肩の入れかえスタート
第3章走り幅跳び: 1 走り幅跳びのポイント; 2 ジャンプ; 動きづくり(1) お尻パチンスキップ; 動きづくり(2) お尻パチンジャンプ; 動きづくり(3) 跳びの舞バランス; 動きづくり(4) 跳びの舞バランスダッシュ; 動きづくり(5) ハードル越え、走り抜け; 動きづくり(6) ペットボトル後ろ投げ; 動きづくり(7) クロスステップから走ってジャンプ
第4章ハードル走: 1 ハードルのポイント; 2 ハードルの準備; 3 ハードルを越える; 動きづくり(1) インターバルは「ハ」の字走行; 動きづくり(2) ぶらぶらジョッグハードル; 動きづくり(3) ハードル越えクロスラン; 動きづくり(4) ボール投げハードル; 動きづくり(5) 「手のひら後ろ」で駆け抜けよう; 動きづくり(6) リード足足首振り
おわりに
さくいん
著者紹介

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