資料詳細

[ 和図書 ] 勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニューサッカー

松下義生／監修 -- 金の星社 -- 2015.2 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	書庫	児童図書	/783/5230/2015	7105591950		Digital BookShelf
2015/06/18	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-323-06491-8
ISBN13桁	978-4-323-06491-8
タイトル	勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニューサッカー
タイトルカナ	カテルツヨクナルキョウゴウコウノブカツレンシュウメニューサッカー
著者名	松下義生／監修
著者名典拠番号	110006756870000
出版地	東京
出版者	金の星社
出版者カナ	キンノホシシャ
出版年	2015.2
ページ数	127p
大きさ	27cm
価格	¥2800
内容紹介	中学サッカーの強豪校が実際に取り入れている練習を、写真やイラストを交えてわかりやすく解説。試合に勝つための作戦、トレーニング方法、勝つためのチーム環境づくりなども紹介する。
学習件名	サッカー,トレーニング,ストレッチング
学習件名カナ	サッカー,トレーニング,ストレッチング
一般件名	サッカー
一般件名カナ	サッカー
一般件名典拠番号	510164000000000
分類：都立NDC10版	783.47
資料情報1	『勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニューサッカー』　松下義生／監修　金の星社　2015.2（所蔵館：多摩　請求記号：/783/5230/2015　資料コード：7105591950）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152595965

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はじめに
本書の使い方効果的な練習方法を知ろう
練習を始める前になりたい自分と弱点を知ろう
弱点を知って練習メニューを立てよう!
第1章基本技術と練習メニュー: ボールコントロール; 01 リフティング; 02 ゴロのボールを止める; 03 浮いたボールを止める; 04 ショートバウンドを止める; 05 ボールタッチ; キック; 06 インサイドキック; 07 インステップキック
第2章ゲームを想定した実戦・練習メニュー: コンビネーション; 01 2人組パス; 02 1対1キープ; 03 4対2キープ; 04 パス&シュート; 05 センタリングシュート; サッカーをやろう; 06 1対1からのシュート; 07 2対2～3対3
第3章試合に勝つための作戦: 戦略・ポジションと交代・分析; 01 フォーメーション; 02 ポジション、メンバー交代; 03 相手チームの分析; コラム活躍できる人間になるには?
第4章トレーニング: 体をつくる・体を整える・最新トレーニング; 01 筋力トレーニング; 02 ストレッチ; 03 ジャルタトレーニング
勝つためのチーム環境づくり: 1 練習場所や時間に制限があるとき; (1)せまい場所でのトレーニング; (2)少ない時間でのトレーニング; 2 人数や体格に課題があるとき; (1)人数が多い場合のトレーニング; (2)人数が少ない場合のトレーニング; (3)体の大きい選手が多いチームの取り組み; (4)体の小さい選手が多いチームの取り組み; (5)足の遅い選手が多いチームの取り組み
これだけは知っておきたいサッカーの基礎知識
監修・学校紹介

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