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[ 和図書 ] イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル

篠 真希／著 -- 合同出版 -- 2015.7 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
多摩 書庫 児童図書 /141/5020/2015 7106078463 Digital BookShelf
2015/08/26 可能 利用可   0

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ISBN 4-7726-1240-1
ISBN13桁 978-4-7726-1240-1
タイトル イラスト版子どものアンガーマネジメント
タイトルカナ イラストバン コドモ ノ アンガー マネジメント
タイトル関連情報 怒りをコントロールする43のスキル
タイトル関連情報読み イカリ オ コントロール スル ヨンジュウサン ノ スキル
著者名 篠 真希 ／著, 長縄 史子 ／著, 日本アンガーマネジメント協会 ／監修
著者名典拠番号

110006834300000 , 110006834310000 , 210001472940000

出版地 東京
出版者 合同出版
出版者カナ ゴウドウ シュッパン
出版年 2015.7
ページ数 111p
大きさ 26cm
価格 ¥1700
内容紹介 自分の怒りを知り、上手にコントロールするためのスキル「アンガーマネジメント」を、子どもが理解できるよう、イラストを交えてわかりやすく紹介。イラっとしてしまう場面に役立つヒントが満載です。一部書き込み式。
学習件名 こころ,気持ち,生き方・考え方,精神保健
学習件名カナ ココロ,キモチ,イキカタ/カンガエカタ,セイシン/ホケン
一般件名 怒り
一般件名カナ イカリ
一般件名典拠番号

511228600000000

分類：都立NDC10版 141.6
資料情報1 『イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル』　篠 真希／著, 長縄 史子／著 , 日本アンガーマネジメント協会／監修　合同出版　2015.7（所蔵館：多摩　 請求記号：/141/5020/2015　 資料コード：7106078463）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152661108

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目次 閉じる

この本を読むキミへ
アンガーマネジメントチェック
じぶんの怒りのチェックシート
第1章 怒りってなんだろう
  1 イライラ、怒りのきもちってなんだろう?
  2 怒ることは悪くない
  3 問題となるのは4つの怒り
  4 怒りの性質をしろう
  5 怒りのしくみを理解しよう
  6 怒りをコントロールするのはじぶん
  コラム1 怒りのボキャブラリー
第2章 衝動的に怒らないようにしよう
  7 怒りたいときは、まず6秒ルール
  8 ともだちにずるされたとき[★☆☆]
  9 あそんでいた遊具をとられたとき[★☆☆]
  10 クラスの意見がなかなかまとまらないとき[★★☆]
  11 ならんでいたのに割りこみされたとき[★★☆]
  12 りふじんに怒られたとき[★★★]
  13 やりたくない仕事をおしつけられたとき[★★★]
  コラム2 衝動のコントロールエクササイズ
第3章 かんがえ方を変えてみよう
  14 じぶんのなかの“べき”が怒りの原因
  15 ゆるせるこころをひろげよう
  16 ケンカになったとき[★☆☆]
  17 キライな子のとなりの席になったとき[★☆☆]
  18 ともだちがとつぜん怒ったとき[★★☆]
  19 あそびに入れてもらえなかったとき[★★☆]
  20 先生にしかられて腹がたったとき[★★☆]
  21 じぶんだけがソンをしている気がしたとき[★★★]
  アンガーログ
第4章 じょうずな怒り方をマスターしよう
  22 怒るときの3つのルール
  23 怒るときの4つのタブー
  24 貸したモノを返してくれないとき[★☆☆]
  25 ともだちが言うことを聞かせようとしたとき[★☆☆]
  26 いつもおなじ子にめいわくをかけられるとき[★★☆]
  27 バカにされたとき[★★☆]
  28 約束をやぶられたとき[★★★]
  29 ウソをつかれたとき[★★★]
  コラム4 怒るとからだはどうなる?
第5章 怒りの後の行動をじぶんできめよう
  30 行動をきめるわかれ道(1)
  31 行動をきめるわかれ道(2)
  32 まわりの子にうたがわれたとき[★☆☆]
  33 練習しても逆上がりができないとき[★☆☆]
  34 先生がじぶんの言うことを信じてくれないとき[★★☆]
  35 ともだちに悪口を言われているかもしれないとき[★★☆]
  36 成績が思うように上がらないとき[★★★]
  37 理由はわからないけどイライラするとき[★★★]
  コラム5 怒りの温度計
第6章 アンガーマネジメント総まとめ
  38 じぶんなりのテクニックをさがそう!
  39 きもちが落ち着くものリスト
  40 感情のボキャブラリー
  41 ふり返りリスト(悪かったこと)
  42 ふり返りリスト(よかったこと)
  43 アンガーマネジメントクイズ
保護者・指導者のみなさまへ
各トレーニングの課題とねらい
著者紹介

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