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[ 和図書 ] スリープ・レボリューション 最高の結果を残すための「睡眠革命」

アリアナ・ハフィントン／著 -- 日経BP社 -- 2016.11 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /498.3/5797/2016 7108401530 Digital BookShelf
2017/01/17 可能 協力貸出中 2024/11/14 0

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ISBN 4-8222-5191-8
ISBN13桁 978-4-8222-5191-8
タイトル スリープ・レボリューション
タイトルカナ スリープ レボリューション
タイトル関連情報 最高の結果を残すための「睡眠革命」
タイトル関連情報読み サイコウ ノ ケッカ オ ノコス タメ ノ スイミン カクメイ
著者名 アリアナ・ハフィントン ／著, 本間 徳子 ／訳
著者名典拠番号

120001510770000 , 110003680770000

出版地 [東京],東京
出版者 日経BP社,日経BPマーケティング(発売)
出版者カナ ニッケイ ビーピーシャ
出版年 2016.11
ページ数 479p
大きさ 19cm
原タイトル注記 原タイトル:The sleep revolution
価格 ¥1800
内容紹介 睡眠の質を高めることで、健康だけでなく生活も、仕事も、人間関係も、劇的に改善する。最新の睡眠科学と著者の実体験をベースに、人を幸福にする最高の睡眠の取り方を科学的かつ具体的に解説。睡眠チェックリスト付き。
一般件名 睡眠-ndlsh-00571565
一般件名カナ スイミン-00571565
一般件名 睡眠
一般件名カナ スイミン
一般件名典拠番号

511033600000000

分類：都立NDC10版 498.36
資料情報1 『スリープ・レボリューション 最高の結果を残すための「睡眠革命」』　アリアナ・ハフィントン／著, 本間 徳子／訳 　日経BP社　2016.11（所蔵館：中央　 請求記号：/498.3/5797/2016　 資料コード：7108401530）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152914734

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