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[ 和図書 ] 試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50 ( まなぶっく )

城戸 友行／監修 -- メイツ出版 -- 2016.12 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
多摩 書庫 児童図書 /783/5259/2016 7108455307 Digital BookShelf
2017/03/03 可能 利用可   0

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ISBN 4-7804-1820-0
ISBN13桁 978-4-7804-1820-0
タイトル 試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50
タイトルカナ シアイ デ カテル ショウガクセイ ノ バドミントン ジョウタツ ノ コツ ゴジュウ
著者名 城戸 友行 ／監修
著者名典拠番号

110007111960000

出版地 東京
出版者 メイツ出版
出版者カナ メイツ シュッパン
出版年 2016.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
シリーズ名 まなぶっく
シリーズ名のルビ等 マナブック
価格 ¥1520
内容紹介 小学生がバドミントンで上達するためのテクニックを写真で紹介。基本的な技術から試合で使える応用技術、日頃から実践できる練習法まで、さまざまな種類を順序良く身につけることができる。
学習件名 バドミントン
学習件名カナ バドミントン
一般件名 バドミントン
一般件名カナ バドミントン
一般件名典拠番号

510319800000000

分類：都立NDC10版 783.59
資料情報1 『試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50』（まなぶっく）　城戸 友行／監修 　メイツ出版　2016.12（所蔵館：多摩　 請求記号：/783/5259/2016　 資料コード：7108455307）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152931751

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目次 閉じる

はじめに
この本の使い方
PART1 ジュニア選手上達のプロセス
  コツ+α 状況に応じたショットを打てるようになる
  コツ+α コートのサイズを理解する
PART2 レベルアップする基本ストローク
  コツ01 状況によってショットを使い分ける
  コツ02 半身の姿勢から高い位置でシャトルを打つ
  コツ03 ラケット面で押し出すように打つ
  コツ04 ヒジを伸ばして叩き込むように打つ
  コツ05 バックハンドで高く遠くに飛ばす
  コツ06 背後のシャトルをバックでコントロールする
  コツ07 ヒジを軽く曲げリストスタンドして打つ
  コツ08 コンパクトなスイングで速い球を打つ
  コツ09 足を踏み込み体の前で打つ
PART3 勝つための実戦テクニック
  コツ17 攻守によってショットを使い分ける
  コツ18 リストスタンドしてヒジを伸ばし打つ
  コツ19 ショートサービスで相手のウラをつく
  コツ20 親指と人差し指で弾くように打つ
  コツ21 親指で押し出して距離を出す
  コツ22 軸を意識して前後左右に動ける構えをつくる
  コツ23 攻撃的なレシーブで相手を追い込む
  コツ24 高い打点から大きく振り抜く
  コツ25 インパクトした瞬間に手首を返す
PART4 トップ選手になるためのトレーニング
  コツ41 軸を意識して体を鍛える
  コツ42 コアトレーニングで体を動かす準備
  コツ43 ジュニア期に必要なトレーニングを優先する
  コツ44 目的に合わせたノックで練習する
  コツ45 実戦を想定してシャトルを打つ
ジュニアバドミントンQ&A
  コツ46 日常から動体視力を養う
  コツ47 対戦相手の様子を冷静に見る
  コツ48 指導者と選手、保護者で協力体制をつくる
  コツ49 日々の練習に具体性を持たせる
  コツ50 オン・オフを設けてレベルアップする

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