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[ 和図書 ] ストレッチの科学 もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖 ( 洋泉社MOOK )

長畑 芳仁／監修 -- 洋泉社 -- 2017.1 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階B美術大型 一般図書 D/781.4/5084/2017 7109042571 配架図 Digital BookShelf
2017/07/05 可能 利用可   0
多摩 青少年エリア 青少年図書 D/781.4/5084/2017 7109216302 配架図 Digital BookShelf
2017/11/03 可能 利用可   0
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ISBN 4-8003-1089-7
ISBN13桁 978-4-8003-1089-7
タイトル ストレッチの科学
タイトルカナ ストレッチ ノ カガク
タイトル関連情報 もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖
タイトル関連情報読み モット ノビル パフォーマンス ガ アガル キク ストレッチ オ テッテイ カイボウ
著者名 長畑 芳仁 ／監修
著者名典拠番号

110004066830000

出版地 東京
出版者 洋泉社
出版者カナ ヨウセンシャ
出版年 2017.1
ページ数 93p
大きさ 29cm
シリーズ名 洋泉社MOOK
シリーズ名のルビ等 ヨウセンシャ ムック
シリーズ名２ SPORTS SCIENCE
シリーズ名読み２ スポーツ サイエンス
価格 ¥1200
内容紹介 「カラダが柔らかくなる」とはどういうこと? ストレッチは運動前と後、どちらが効果的? 本当に伸びる「静的」「動的」ストレッチを部位別に写真で紹介する。科学的検証に基づいた理論も解説する。
一般件名 ストレッチング
一般件名カナ ストレッチング
一般件名典拠番号

511744400000000

分類：都立NDC10版 781.4
資料情報1 『ストレッチの科学 もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖』（洋泉社MOOK）　長畑 芳仁／監修 　洋泉社　2017.1（所蔵館：中央　 請求記号：D/781.4/5084/2017　 資料コード：7109042571）
資料情報2 『ストレッチの科学 もっと伸びる!パフォーマンスが上がる!効くストレッチを徹底解剖』（洋泉社MOOK）　長畑 芳仁／監修 　洋泉社　2017.1（所蔵館：多摩　 請求記号：D/781.4/5084/2017　 資料コード：7109216302）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152933617

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