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[ 和図書 ] スタンフォード式最高の睡眠

西野 精治／著 -- サンマーク出版 -- 2017.3 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 書庫 一般図書 /498.3/5821/2017 7109752899 Digital BookShelf
2017/12/26 可能 利用可   0
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ISBN 4-7631-3601-5
ISBN13桁 978-4-7631-3601-5
タイトル スタンフォード式最高の睡眠
タイトルカナ スタンフォードシキ サイコウ ノ スイミン
著者名 西野 精治 ／著
著者名典拠番号

110004723990000

出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版者カナ サンマーク シュッパン
出版年 2017.3
ページ数 251p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
内容紹介 スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
一般件名 睡眠-ndlsh-00571565
一般件名カナ スイミン-00571565
一般件名 睡眠
一般件名カナ スイミン
一般件名典拠番号

511033600000000

分類：都立NDC10版 498.36
書評掲載紙 日本経済新聞  2017/06/10   
書評掲載紙2 毎日新聞  2017/06/21   
書評掲載紙3 産経新聞  2017/08/26   
書評掲載紙4 産経新聞  2020/10/03   
資料情報1 『スタンフォード式最高の睡眠』　西野 精治／著 　サンマーク出版　2017.3（所蔵館：中央　 請求記号：/498.3/5821/2017　 資料コード：7109752899）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1152959456

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