資料詳細

[ 和図書 ] 好きなものだけ食べてなぜ悪い? ( 自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ )

可野倫子／著 -- 芽ばえ社 -- 2017.7 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	書庫	児童図書	/498/5207/2017	7109097319		Digital BookShelf
2017/08/15	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-89579-392-6
ISBN13桁	978-4-89579-392-6
タイトル	好きなものだけ食べてなぜ悪い?
タイトルカナ	スキナモノダケタベテナゼワルイ
著者名	可野倫子／著
著者名典拠番号	110007102540000
出版地	東京
出版者	芽ばえ社
出版者カナ	メバエシャ
出版年	2017.7
ページ数	95p
大きさ	21cm
シリーズ名	自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ
シリーズ名のルビ等	ジブンデカンガエジブンデキメルカラダショクジスイミンシリーズ
価格	¥1200
内容紹介	心と体が健やかであるために、食べたものがどうやって自分の体になるのか、どんな時にどんなものを食べればいいのかをやさしく解説。ごはんやみそ汁、お弁当の作り方も紹介。自分の体格をチェックできるページあり。
学習件名	健康,食生活,栄養,カロリー,献立,旬の食べ物,おやつ,チョコレート,料理,ご飯,おかゆ,みそ汁,だし汁,弁当
学習件名カナ	ケンコウ,ショクセイカツ,エイヨウ,カロリー,コンダテ,シュン/ノ/タベモノ,オヤツ,チョコレート,リョウリ,ゴハン,オカユ,ミソシル,ダシジル,ベントウ
一般件名	食生活
一般件名カナ	ショクセイカツ
一般件名典拠番号	510986600000000
分類：都立NDC10版	498.5
資料情報1	『好きなものだけ食べてなぜ悪い?』（自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ）　可野倫子／著　芽ばえ社　2017.7（所蔵館：多摩　請求記号：/498/5207/2017　資料コード：7109097319）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153012674

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はじめに食べるってどういうこと?
チェック! 自分の体格を知ろう!
第1部食べものが私になるまで: 第1章食べもののゆくえ; [コラム]卑弥呼の歯がいーぜ!; 第2章食べものの働き-栄養素; 主な栄養素と働きについて; 第3章栄養バランスのよい食品の選び方は?; [食品選びで気をつけたいこと]栄養バランスは買い物から!
第2部どんな時にどんなものを食べればいいの?: 第1章 1日に何をどれだけ食べればいいの?; 男子と女子のエネルギー消費量の違い; 第2章食べ方の基本-献立の考え方; 献立の基本構成; 第3章季節の恵みからいただく食べもの; 春; 夏; 秋; 冬
第3部自分で食事を作ってみよう!: 食事作りの前に大切なこと; 手を洗いましょう; 第1章ごはんを炊いてみよう; ごはんの炊き方; 1 米を量る; 2 米を洗う; 3 米を吸水させて炊く; 4 もりつけ; [応用]おかゆ(全がゆ)の作り方
あとがき

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