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[ 和図書 ] 睡眠こそ最強の解決策である

マシュー・ウォーカー／著 -- SBクリエイティブ -- 2018.5 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 1F医療 一般図書 /491.3/6354/2018 7110449100 配架図 Digital BookShelf
2018/06/22 可能 利用可   0
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ISBN 4-7973-9584-6
ISBN13桁 978-4-7973-9584-6
タイトル 睡眠こそ最強の解決策である
タイトルカナ スイミン コソ サイキョウ ノ カイケツサク デ アル
著者名 マシュー・ウォーカー ／著, 桜田 直美 ／訳
著者名典拠番号

120002949940000 , 110003286060000

出版地 東京
出版者 SBクリエイティブ
出版者カナ エスビー クリエイティブ
出版年 2018.5
ページ数 432p
大きさ 19cm
原タイトル注記 原タイトル:Why we sleep
価格 ¥1600
内容紹介 記憶力、ダイエット、免疫力、幸福度…すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる! 睡眠の謎や睡眠不足の恐ろしさ、不眠症を含むさまざまな睡眠障害について解説し、良質な睡眠への道筋を提案する。夢についても科学的に説く。
一般件名 睡眠-00571565-ndlsh
一般件名カナ スイミン-00571565
一般件名 睡眠
一般件名カナ スイミン
一般件名典拠番号

511033600000000

分類：都立NDC10版 491.371
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞  2018/07/08   
資料情報1 『睡眠こそ最強の解決策である』　マシュー・ウォーカー／著, 桜田 直美／訳 　SBクリエイティブ　2018.5（所蔵館：中央　 請求記号：/491.3/6354/2018　 資料コード：7110449100）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153185277

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