資料詳細

[ 和図書 ] ピンチを解決!10歳からのライフスキル 4 ( 怒りをコントロールする )

-- 合同出版 -- 2019.2 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	書庫	児童図書	/361/5065/4	7111481917		Digital BookShelf
2019/04/17	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-7726-1368-2
ISBN13桁	978-4-7726-1368-2
タイトル	ピンチを解決!10歳からのライフスキル
タイトルカナ	ピンチオカイケツジッサイカラノライフスキル
巻次	4
出版地	東京
出版者	合同出版
出版者カナ	ゴウドウシュッパン
出版年	2019.2
ページ数	127p
大きさ	22cm
各巻タイトル	怒りをコントロールする
各巻タイトル読み	イカリオコントロールスル
各巻のタイトル関連情報	アンガーマネジメント
各巻のタイトル関連情報読み	アンガーマネジメント
各巻著者	安藤俊介／監修
各巻の著者の典拠番号	110005359720000
価格	¥2800
内容紹介	ふだんの生活や学校でのよくある場面とその解決法を、マンガとともに解説するシリーズ。4は、「アンガーマネジメント」を取り上げ、怒りの感情をコントロールして怒りと上手に付き合うスキルを紹介する。
学習件名	人間関係,気持ち,コミュニケーション
学習件名カナ	ニンゲン/カンケイ,キモチ,コミュニケーション
一般件名	コミュニケーション , 人間関係
一般件名カナ	コミュニケーション,ニンゲンカンケイ
一般件名典拠番号	510152800000000 , 511268400000000
各巻の一般件名	怒り
各巻の一般件名読み	イカリ
各巻の一般件名典拠番号	511228600000000
分類：都立NDC10版	361.454
資料情報1	『ピンチを解決!10歳からのライフスキル 4』（怒りをコントロールする）　合同出版　2019.2（所蔵館：多摩　請求記号：/361/5065/4　資料コード：7111481917）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153322932

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はじめに
この本に登場する仲間たち
この本の読みかた
1章怒りってなんだろう?: マイナスの感情が怒りをうむ; 人ほなぜ怒るのか?; 「怒り」について知ろう(1); 「怒り」について知ろう(2); アンガーマネジメントってなんだろう?; こんな怒りかたはやめよう; 怒りの言葉; きみの怒りはどのタイプ?
2章瞬間的な怒りをしずめよう: 6秒待って怒りをしずめるあいさつをムシされたとき; 怒りをレベルで考える水をかけられてしまったとき; 魔法の呪文で怒りをしずめるゲーム機を横取りされたとき; 「考える」ことをやめる友だちに悪口をいわれたとき; その場からいったん離れる友だちと言いあらそいになったとき; 楽しい時間を思いうかべる約束をやぶられたとき; 気持ちを「今、ここ」に集中する腹が立ったことを思い出したとき; 2章コラム気持ちが落ちつく「お守り」を見つけよう
3章怒りをコントロールしよう: 許せる範囲を広げるしかられて腹が立ったとき; 1日をおだやかに過ごす理由はないのにイライラするとき; 早めに行動する寝坊して時間に追われているとき; 自分の「べき」にとらわれないボールをぶつけられたとき; 人の怒りに巻きこまれない怒っている友だちに同意をもとめられたとき; 3章コラム大人が子どもをしかる理由
4章上手な怒りかたをマスターしよう: 同じ基準で怒る列に横入りされたとき; 表情や態度、声色を変えて伝える人の悪口を言うのをやめてほしいとき; わたしメッセージで伝える友だちに貸したものをなくされたとき; 怒りを具体的に伝える友だちが待ちあわせに遅刻したとき; 3つのルールを守って怒る足を引っかけられたとき; 解決志向になる友だちのミスが許せないとき; 4章コラム怒るとからだはどうなる?
5章アンガーマネジメントワーク: アンガーログ怒ったことを客観的にとらえる; ブレイクパターンいつもとちがうことをやってみる; セルフストーリーやる気を出す; ハッピーログ楽しいこと、うれしいことを探そう; プレイロールあこがれの人になりきる; 不安ログチャート不安の原因を整理して対処する
おわりに

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