資料詳細

[ 和図書 ] 大人になってもこまらない!キモチの整理術 ( おしゃれマナーBook 5 )

篠真希／監修 -- ポプラ社 -- 2020.2 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	書庫	児童図書	/141/5037/2020	7112674195		Digital BookShelf
2020/06/08	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-591-16583-6
ISBN13桁	978-4-591-16583-6
タイトル	大人になってもこまらない!キモチの整理術
タイトルカナ	オトナニナッテモコマラナイキモチノセイリジュツ
著者名	篠真希／監修
著者名典拠番号	110006834300000
出版地	東京
出版者	ポプラ社
出版者カナ	ポプラシャ
出版年	2020.2
ページ数	127p
大きさ	21cm
シリーズ名	おしゃれマナーBook
シリーズ名のルビ等	オシャレマナーブック
シリーズ番号	5
シリーズ番号読み	5
価格	¥1100
内容紹介	いやな気持ちを引きずらない! 自分に自信がもてる! 気持ちはコントロールできるもの。自分の気持ちと向き合う方法や、マイナスの気持ちと上手に付き合うテクニックなど、「キモチの整理術」を紹介。
学習件名	気持ち,物の見方・考え方,生き方・考え方
学習件名カナ	キモチ,モノ/ノ/ミカタ/カンガエカタ,イキカタ/カンガエカタ
一般件名	感情
一般件名カナ	カンジョウ
一般件名典拠番号	510599700000000
分類：都立NDC10版	141.6
資料情報1	『大人になってもこまらない!キモチの整理術』（おしゃれマナーBook 5）　篠真希／監修　ポプラ社　2020.2（所蔵館：多摩　請求記号：/141/5037/2020　資料コード：7112674195）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153501950

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スペシャルマンガ登場人物: ★スペシャルマンガ 1
はじめに
LESSON 1 自分をみとめてハッピーに: ★スペシャルマンガ 2; 自分の気持ちと上手につきあうと…; 自分の中にはどんな自分がいる?; ありのままの自分をみとめよう!; どんな自分とも仲よくするための3つのやくそく; キモチの整理術でココロからキレイになる 1
LESSON 2 自分の気持ちと向きあおう!: ★スペシャルマンガ 3; 人にはいろいろな気持ちがある; 「心のコップ」と向きあおう; いやな気持ちになるのはどんなとき?; マイナスの気持ちは自分をみがくチャンス★; 自分の気持ちを大切にしよう; 自分の考えかたのくせを知ろう; 自分を知るヒントを見つけよう!; 「気持ちノート」をつくろう!
LESSON 3 マイナスの気持ちと上手につきあうテクニック: ★スペシャルマンガ 4; いかりのうらにある気持ちを知ろう; 「いかり」をしずめるテクニック; ちゃんとつたわる「上手なおこりかた」; コラムあなただけの魔法のじゅもんを考えよう!; こまったときの行動を決めよう; 「くやしい」気持ちの正体; 人それぞれの「悲しい」気持ち; 「さみしい」のは弱いからじゃない!
LESSON 4 まわりをみとめて笑顔になろう: ★スペシャルマンガ 5; 「ちがい」をみとめて仲よし度アップ!; ちがうって楽しいちがいをみとめる方法; 考えかたのちがいをプラスにしよう!; コラム見かたをかえる練習をしてみよう!; 自分がかわると相手もかわる!; つたえる言葉で自分も相手もハッピー!; キモチの整理術でココロからキレイになる 4
LESSON 5 シーン別☆キモチの整理術: ★スペシャルマンガ 6; 人がうらやましいときは…; 友だちに合わせてしまってつかれちゃうときは…; 仲のいい友だちにイライラするときは…; SNSでモヤモヤしちゃうときは…; 失敗してへこんじゃったときは…; チャレンジしたいけれど自信がないときは…; コラム「きんちょう」を味方につけよう!; 家族や先生と合わなくて苦しいときは…

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