資料詳細

[ 和図書 ] 徹底活用!バランスボール大全決定版!125エクササイズ

菅原順二／監修 -- 成美堂出版 -- 2020.6 --

所蔵

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ISBN	4-415-32793-8
ISBN13桁	978-4-415-32793-8
タイトル	徹底活用!バランスボール大全
タイトルカナ	テッテイカツヨウバランスボールタイゼン
タイトル関連情報	決定版!125エクササイズ
タイトル関連情報読み	ケッテイバンヒャクニジュウゴエクササイズ
著者名	菅原順二／監修
著者名典拠番号	110006427320000
出版地	東京
出版者	成美堂出版
出版者カナ	セイビドウシュッパン
出版年	2020.6
ページ数	159p
大きさ	22cm
価格	¥1200
内容紹介	バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール! 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、125種のエクササイズを紹介する。
一般件名	トレーニング(スポーツ)
一般件名	トレーニング
一般件名カナ	トレーニング
一般件名典拠番号	510204800000000
分類：都立NDC10版	780.7
資料情報1	『徹底活用!バランスボール大全決定版!125エクササイズ』　菅原順二／監修　成美堂出版　2020.6（所蔵館：中央　請求記号：/780.7/5282/2020　資料コード：7112985103）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153555501