資料詳細

[ 和図書 ] パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法

手塚勇輔／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2020.5 --

所蔵

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ISBN	4-583-11288-6
ISBN13桁	978-4-583-11288-6
タイトル	パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法
タイトルカナ	パフォーマンスガゲキテキニカワルタイジクアシバネランニングホウ
著者名	手塚勇輔／著
著者名典拠番号	110007691820000
出版地	東京
出版者	ベースボール・マガジン社
出版者カナ	ベースボールマガジンシャ
出版年	2020.5
ページ数	167p
大きさ	21cm
価格	¥1600
内容紹介	ランニングで大切なのは、体の歪みをリセットして、体の軸を効果的に機能させる「まっすぐな姿勢」を身につけること。ケガをせずに、できるだけ疲れない、「体軸」と「足バネ」を意識したランニング技術を紹介する。
一般件名	ランニング--トレーニング
一般件名	ランニング
一般件名カナ	ランニング
一般件名典拠番号	510265400000000
分類：都立NDC10版	782
資料情報1	『パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法』　手塚勇輔／著　ベースボール・マガジン社　2020.5（所蔵館：中央　請求記号：/782.0/5118/2020　資料コード：7112989149）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153555614