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[ 和図書 ] マインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学

ジーン・クリステラー／著 -- 日本評論社 -- 2020.9 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 1F医療 一般図書 /493.74/5317/2020 7113374907 配架図 Digital BookShelf
2020/10/09 可能 利用可   0

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ISBN 4-535-98487-5
ISBN13桁 978-4-535-98487-5
タイトル マインドフル・イーティング
タイトルカナ マインドフル イーティング
タイトル関連情報 過食から自由になる心理学
タイトル関連情報読み カショク カラ ジユウ ニ ナル シンリガク
著者名 ジーン・クリステラー ／著, アリサ・ボウマン ／著, 小牧 元 ／監訳, 大森 美香 ／監訳
著者名典拠番号

120003036150000 , 120002698240000 , 110004120520000 , 110004970390000

出版地 東京
出版者 日本評論社
出版者カナ ニホン ヒョウロンシャ
出版年 2020.9
ページ数 237p
大きさ 21cm
原タイトル注記 原タイトル:The joy of half a cookie
価格 ¥2500
内容紹介 「意志の力」や「我慢」に頼らず、身体のサインに意識を向けよう。自己調節とマインドフルネスを統合し、食行動問題の長期的解決を目指す新しい治療プログラム、「マインドフルネスに基づく食観トレーニング」を解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p234～237
一般件名 多食症-精神療法-ndlsh-001359094,マインドフルネス-ndlsh-001228256
一般件名 摂食障害 , 心理療法 , マインドフルネス
一般件名カナ セッショク ショウガイ,シンリ リョウホウ,マインドフルネス
一般件名典拠番号

510651300000000 , 510995800000000 , 511966300000000

分類：都立NDC10版 493.74
資料情報1 『マインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学』　ジーン・クリステラー／著, アリサ・ボウマン／著 , 小牧 元／監訳　日本評論社　2020.9（所蔵館：中央　 請求記号：/493.74/5317/2020　 資料コード：7113374907）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153677318

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