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目次

はしがき

第1章 コミュニケーションの基本

  1-1 コミュニケーションってなんだろう?

  1-2 コミュニケーションのふたつの目的

  1-3 態度・表情・声がポイント

  1-4 コミュニケーションはキャッチボール

  コラム 話をするとき、どこを見ればいい?

第2章 コミュニケーションを始めよう

  2-1 スタートは「おはよう!」から

  2-2 情報をおたがいに知らせあう

  2-3 言いたいことはガマンしない

  2-4 自分の意見をちゃんと伝えよう

  2-5 聞き上手をめざそう

  2-6 相手のことをもっと知ろう

  2-7 仲間と協力してチームをつくろう

  コラム 言葉は、モテるためにある?

第3章 身近な人たちとのつながり方

  3-1 親とのコミュニケーション

  3-2 きょうだいとのコミュニケーション

  3-3 友だちとのコミュニケーション

  3-4 先生とのコミュニケーション

  コラム 「同じ釜の飯を食う」と仲良くなれる?

第4章 こんなときどうする? コミュニケーション Q&A

  4-1 苦手な友だちとどうつきあう?

  4-2 友だちはいないとダメ?

  4-3 ケンカして仲直りがしたい

  4-4 人と話すのがそもそも苦手…

  4-5 すぐにイライラしてしまう

  4-6 親に本音が言えない

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