資料詳細

[ 和図書 ] プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング小学生から始める!

高妻容一／著 -- 岩崎書店 -- 2021.1 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	書庫	児童図書	/498/5265/2021	7115079011		Digital BookShelf
2022/04/06	可能	利用可			0

Eメールによる郵送複写申込みは、「東京都在住」の登録利用者の方が対象です。

ページの先頭へ

資料詳細

ISBN	4-265-80259-3
ISBN13桁	978-4-265-80259-3
タイトル	プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング
タイトルカナ	プレッシャーオミカタニスルメンタルトレーニング
タイトル関連情報	小学生から始める!
タイトル関連情報読み	ショウガクセイカラハジメル
著者名	高妻容一／著
著者名典拠番号	110002335080000
出版地	東京
出版者	岩崎書店
出版者カナ	イワサキショテン
出版年	2021.1
ページ数	159p
大きさ	21cm
価格	¥1300
内容紹介	学校生活、スポーツ、習いごと…。いつでも最高の自分を発揮するためには? どんなプレッシャーも味方にできる強い心を持つための「メンタルトレーニング」を、イラストを交えて紹介する。コピーして使えるワークシート付き。
書誌・年譜・年表	文献:p158～159
学習件名	精神保健
学習件名カナ	セイシン/ホケン
一般件名	精神衛生 , メンタルトレーニング
一般件名カナ	セイシンエイセイ,メンタルトレーニング
一般件名典拠番号	511060400000000 , 511683800000000
分類：都立NDC10版	498.39
資料情報1	『プレッシャーを味方にするメンタルトレーニング小学生から始める!』　高妻容一／著　岩崎書店　2021.1（所蔵館：多摩　請求記号：/498/5265/2021　資料コード：7115079011）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153763416

ページの先頭へ

この本を読んでくれるみんなへ
Part 1 失敗するのはイヤ!
Part 2 どうして緊張するの?
Part 3 やる気を高めよう!
Part 4 夢を叶えるために
Part 5 実力を出し切るために
Part 6 いよいよ本番!
Part 7 メンタルトレーニングを始めよう
コラム: (1)メンタルトレーニングは魔法じゃない; (2)メンタルトレーニングのために情報を集めよう; (3)球ひろいだって、イメージトレーニング; (4)学校の授業を自分の夢のために楽しむ(1); (5)学校の授業を自分の夢のために楽しむ(2); (6)メンタルトレーニングはじめて物語
メンタルトレーニング実践編: (1)ジャイアンツアカデミーに潜入; (2)音楽教室でも効果抜群!!
付録小学生から始める! プレッシャーを味方にするメンタルトレーニングオリジナルワークシート

ページの先頭へ