外山 美樹/著 -- 筑摩書房 -- 2021.4 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
多摩 青少年エリア 青少年図書 /141.7/5092/2021 7114154390 Digital BookShelf
2021/06/27 可能 協力貸出中 2024/07/09 0
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ISBN 4-480-68397-7
ISBN13桁 978-4-480-68397-7
タイトル 勉強する気はなぜ起こらないのか
タイトルカナ ベンキョウ スル キ ワ ナゼ オコラナイ ノカ
著者名 外山 美樹 /著
著者名典拠番号

110005702500000

出版地 東京
出版者 筑摩書房
出版者カナ チクマ ショボウ
出版年 2021.4
ページ数 183p
大きさ 18cm
シリーズ名 ちくまプリマー新書
シリーズ名のルビ等 チクマ プリマー シンショ
シリーズ番号 373
シリーズ番号読み 373
価格 ¥800
内容紹介 自身の心の持ちようなど、ちょっとしたことで“やる気”は劇的に変わる! やる気のメカニズムを心理学の知見を踏まえてわかりやすく解説し、心理学の実験で明らかになった意外で驚く発見も紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p181~183
学習件名 意志
学習件名カナ イシ
一般件名 動機づけ
一般件名カナ ドウキズケ
一般件名典拠番号

511242700000000

分類:都立NDC10版 141.72
書評掲載紙 産経新聞  2022/05/22  2260 
資料情報1 『勉強する気はなぜ起こらないのか』(ちくまプリマー新書 373) 外山 美樹/著  筑摩書房 2021.4(所蔵館:多摩  請求記号:/141.7/5092/2021  資料コード:7114154390)
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153799731

目次 閉じる

はじめに
第一章 やる気は内からわくのか、外からくるのか
  やる気からイメージされるもの/なぜ「掃除するルンバ」にやる気があると思わないのか/あなたはなぜ勉強するのかを考えよう/やる気をめぐる内と外/やる気は外からの力でしか生まれないという誤解/パズルを楽しむサルたち/内からのやる気が理解されるまで/内と外、どちらのほうがやる気は続くのか/外からのやる気はそんなに悪いの?/さまざまなタイプの「外からのやる気」
第二章 なぜ誘惑に負けてしまうのか
  すぐそこにいる敵/我慢強さが人生を左右する/子どもはマシュマロを我慢できるのか/我慢強い子どもは成功する?/スタンフォードという特殊な実験環境/その結果は違ったものに/誘惑の対処の上手さが成功への鍵を握る/やる気を自分でコントロールするコツ/やる気をコントロールするさまざまな方法/あなたのやる気を高める方法
第三章 目標設定で差をつけよう
  あなたは日々の目標がありますか?/目標設定がやる気につながる理由/目標を立ててみる/最上位目標はあなたの人生において大切なもの/七つに分類できる最上位目標/目標をより具体的なものにしていくには/挑戦的であり、実現可能なレベルを探す/最上位目標を常に意識する/他者との比較ではない目標を立てる/目標はいくらでも調整できる/時にはあきらめることも大事
第四章 やる気を左右する周囲の存在
  友だちがやる気に影響する/鶏口となるも牛後となるなかれ/やる気を左右する有能感/なぜ「井の中の蛙効果」が生じるのか?/「井の中の蛙効果」が及ぼす影響/「井の中の蛙効果」は悪いことばかりじゃない/意図的な比較なら問題ない/「井の中の蛙効果」からいえること/否定的な有能感を形成しないために/有能感を高めること以外にも
第五章 ネガティブでも大丈夫?
  心配しすぎはやる気がないの?/ポジティブ思考が善でネガティブ思考は悪?/悲観的に考えるとその通りになる?/悪いほうに考えることで成功している人もいる/余計なプレッシャーから解放される/失敗する状況をイメージし、対処する/防衛的悲観主義者は真の悲観主義者とは違う/防衛的悲観主義者はポジティブに考えるとうまくいかない/その人に合ったやる気の高め方
第六章 やる気がなくなったとき
  三つのM/無気力になった犬たち/無気力は学習される?/無気力状態におちいりやすい者とそうでない者/説明スタイルとは/無気力への分かれ道/物事は考え方次第
おわりに
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