鉄矢 悦朗/監修 -- 教育画劇 -- 2021.4 --

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多摩 書庫 児童図書 /798/5374/3 7114469765 Digital BookShelf
2021/09/22 可能 利用可   0
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ISBN 4-7746-2239-2
ISBN13桁 978-4-7746-2239-2
ISBN(セット) 4-7746-3195-0
ISBN(セット13桁) 978-4-7746-3195-0
タイトル リモート生活でレクリエーション!
タイトルカナ リモート セイカツ デ レクリエーション
巻次 3
著者名 鉄矢 悦朗 /監修, 森山 進一郎 /監修
著者名典拠番号

110007806220000 , 110007838570000

出版地 東京
出版者 教育画劇
出版者カナ キョウイク ガゲキ
出版年 2021.4
ページ数 47p
大きさ 29cm
各巻タイトル 体操・ストレッチ&室内遊び
各巻タイトル読み タイソウ ストレッチ アンド シツナイアソビ
価格 ¥3600
内容紹介 リモート生活で役立つレクリエーションをまとめた本。3は、壁おしランニング、おすもうさんのポーズといった室内運動・ストレッチや、牛乳ぽっくりなどの室内遊びを紹介する。体を支える筋肉を示した人体図も掲載。
学習件名 インターネット,遊び,体操,ストレッチング
学習件名カナ インターネット,アソビ,タイソウ,ストレッチング
一般件名 遊戯 , インターネット
一般件名カナ ユウギ,インターネット
一般件名典拠番号

511440400000000 , 510105100000000

各巻の一般件名 体操,ストレッチング
各巻の一般件名読み タイソウ,ストレッチング
各巻の一般件名典拠番号

511129300000000 , 511744400000000

分類:都立NDC10版 798
資料情報1 『リモート生活でレクリエーション! 3』( 体操・ストレッチ&室内遊び) 鉄矢 悦朗/監修, 森山 進一郎/監修  教育画劇 2021.4(所蔵館:多摩  請求記号:/798/5374/3  資料コード:7114469765)
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153802082

目次 閉じる

●いまこそ自分を進化させよう
●この本のみかた
●1日に60分を目指して体を動かそう!
●体のことをくわしく知ろう
1章 室内運動・ストレッチ
  (1)姿勢と呼吸
  (2)胸・肩ストレッチ/(3)背中ストレッチ
  (4)バンザイ!/(5)エアけのび
  (6)スキップ
  (7)その場ウォーキング
  (8)踏み台昇降
  (9)壁おしランニング
  (10)おすもうさんのポーズ
  (11)側屈/(12)おしり歩き
2章 室内遊び
  (1)5つのミッションゲーム
  (2)ほふく前進
  (3)片足ポーズ
  (4)つま先立ちの1日/(5)ひっぱりずもう
  (6)手のひらたたき
  (7)牛乳ぽっくり
  (8)手作りバスケットボール
  (9)くるりんぱ
  (10)サバイバルじゃんけん