資料詳細

[ 和図書 ] 本番であがらない最高の方法がある。このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。 ( 飛び出せ高校生! vol.4 )

篠原広美／監修 -- 旺文社 -- 2021.5 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	資料区分	請求記号	資料コード	所蔵状態	資料の利用
配架日	協力貸出	利用状況	返却予定日	資料取扱	予約数	付録注記	備考
多摩	青少年エリア	青少年図書	/141.6/5281/2021	7114297473		配架図 Digital BookShelf
2021/08/23	可能	利用可			0

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資料詳細

ISBN	4-01-050047-7
ISBN13桁	978-4-01-050047-7
タイトル	本番であがらない最高の方法がある。
タイトルカナ	ホンバンデアガラナイサイコウノホウホウガアル
タイトル関連情報	このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。
タイトル関連情報読み	コノリラックスホウデキンチョウガトケテココロガラクニナル
著者名	篠原広美／監修
著者名典拠番号	110007854770000
出版地	東京
出版者	旺文社
出版者カナ	オウブンシャ
出版年	2021.5
ページ数	143p
大きさ	21cm
シリーズ名	飛び出せ高校生!
シリーズ名のルビ等	トビダセコウコウセイ
シリーズ名関連情報	高校生のための「生き方の参考書」
シリーズ名関連情報カナ	コウコウセイノタメノイキカタノサンコウショ
シリーズ番号	vol.4
シリーズ番号読み	4
価格	¥1200
内容紹介	呼吸法、イメージトレーニング、リラックス法を中心に、“あがり”から自分を取り戻せるようになる13のメソッドを、基本・緊急時・日常に分けて紹介。基本メソッドの音声をダウンロードできるパスワード付き。
一般件名	緊張
一般件名カナ	キンチョウ
一般件名典拠番号	510676500000000
分類：都立NDC10版	141.6
資料情報1	『本番であがらない最高の方法がある。このリラックス法で緊張がとけて心が楽になる。』（飛び出せ高校生! vol.4）　篠原広美／監修　旺文社　2021.5（所蔵館：多摩　請求記号：/141.6/5281/2021　資料コード：7114297473）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153818869

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