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[ 和図書 ] VBT トレーニングの効果は「速度」が決める

長谷川 裕／著 -- 草思社 -- 2021.7 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階B 一般図書 /780.7/5294/2021 7114529685 配架図 Digital BookShelf
2021/08/17 可能 利用可   0

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ISBN 4-7942-2527-6
ISBN13桁 978-4-7942-2527-6
タイトル VBT
タイトルカナ ヴイビーティー
タイトル関連情報 トレーニングの効果は「速度」が決める
タイトル関連情報読み トレーニング ノ コウカ ワ ソクド ガ キメル
著者名 長谷川 裕 ／著
著者名典拠番号

110003938500000

出版地 東京
出版者 草思社
出版者カナ ソウシシャ
出版年 2021.7
ページ数 398p
大きさ 19cm
価格 ¥2600
内容紹介 大切なのは<重さ×回数>よりも、<挙上スピード>。挙上速度を基準とするウェイトトレーニング法・VBTを紹介。バイオメカニクスや運動生理学についてもわかりやすく解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p392～398
一般件名 ウエイトトレーニング-ndlsh-00560916
一般件名 筋力トレーニング
一般件名カナ キンリョク トレーニング
一般件名典拠番号

511679000000000

分類：都立NDC10版 780.7
資料情報1 『VBT トレーニングの効果は「速度」が決める』　長谷川 裕／著 　草思社　2021.7（所蔵館：中央　 請求記号：/780.7/5294/2021　 資料コード：7114529685）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153848238

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