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[ 和図書 ] ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル

有賀 誠司／著 -- 成美堂出版 -- 2022.2 --

所蔵

所蔵は 2 件です。

所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階B 一般図書 /781.4/5096/2022 7115457455 配架図 Digital BookShelf
2022/06/07 可能 利用可   0 別組付録有
中央 書庫 一般図書 /781.4/5096/2022-2 7115457938 Digital BookShelf
2022/06/07 不可 利用可   0 別組付録 DVD-VIDEO VGF-997

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ISBN 4-415-33053-2
ISBN13桁 978-4-415-33053-2
タイトル ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル
タイトルカナ ストレッチング ノバシカタ ト キカセカタ カンゼン マニュアル
著者名 有賀 誠司 ／著
著者名典拠番号

110003672790000

資料種別 複合媒体資料
出版地 東京
出版者 成美堂出版
出版者カナ セイビドウ シュッパン
出版年 2022.2
ページ数 207p
大きさ 22cm
付属資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
価格 ¥1500
内容紹介 狙った筋肉に効くストレッチングが見つかるよう、ストレッチングメカニズムと筋肉の起始・停止と関節の動きを、写真とカラーイラストで徹底図解。動きを把握できるDVD付き。
一般件名 ストレッチング
一般件名 ストレッチング
一般件名カナ ストレッチング
一般件名典拠番号

511744400000000

分類：都立NDC10版 781.4
資料情報1 『ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル』　有賀 誠司／著 　成美堂出版　2022.2（所蔵館：中央　 請求記号：/781.4/5096/2022　 資料コード：7115457455）
資料情報2 『ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル』　有賀 誠司／著 　成美堂出版　2022.2（所蔵館：中央　 請求記号：/781.4/5096/2022-2　 資料コード：7115457938）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153944610

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