資料詳細

[ 和図書 ] 子ども体幹トレーニング 2 ( ブレずにピタッ! )

澤木一貴／監修 -- 鈴木出版 -- 2022.2 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

Eメールによる郵送複写申込みは、「東京都在住」の登録利用者の方が対象です。

ISBN	4-7902-3388-6
ISBN13桁	978-4-7902-3388-6
タイトル	子ども体幹トレーニング
タイトルカナ	コドモタイカントレーニング
巻次	2
著者名	澤木一貴／監修
著者名典拠番号	110005657830000
出版地	東京
出版者	鈴木出版
出版者カナ	スズキシュッパン
出版年	2022.2
ページ数	39p
大きさ	31cm
各巻タイトル	ブレずにピタッ!
各巻タイトル読み	ブレズニピタッ
価格	¥3000
内容紹介	いろいろな動作をしている時に必要なバランス能力を高めるのに役立つトレーニングを紹介しています。 (日本児童図書出版協会)
学習件名	トレーニング,ストレッチング
学習件名カナ	トレーニング,ストレッチング
一般件名	トレーニング
一般件名カナ	トレーニング
一般件名典拠番号	510204800000000
分類：都立NDC10版	780.7
資料情報1	『子ども体幹トレーニング 2』（ブレずにピタッ!）　澤木一貴／監修　鈴木出版　2022.2（所蔵館：多摩　請求記号：/780/5232/2　資料コード：7116850316）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1153967669

はじめに
この本の使い方
体幹トレーニングでバランス能力をアップ!: ダイナミックストレッチ; 身につけよう! パワーポジション; きみの今の体幹をチェック! バランス編
1章ソロ体幹トレ: 1 ドラゴンフライバランス; 2 バランススイミング; 3 スタンディングニートゥーエルボー; 4 片足ドロップスクワット; 5 けんけんバリエーション; 6 ペットボトルストライドオーバー 1; 7 ペットボトルストライドオーバー 2; 8 ペットボトルウィンドミル; 9 クッション片足スイング
おしえて体幹マン! 片足立ちで行う体幹トレーニングのひみつ
2章ペア体幹トレ: 1 手押し車; 2 背面手押し車; 3 背中あわせスクワット; 4 ミラードリル; 5 リアクションドリル
スタティックストレッチ
トレーニングを組み立ててみよう! 全力体幹チャレンジ!
さくいん