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[ 和図書 ] うつは運動で消える 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法

ジェニファー・ハイズ／著 -- ダイヤモンド社 -- 2022.9 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 1F医療 一般図書 /493.72/5318/2022 7116150372 配架図 Digital BookShelf
2023/01/12 可能 利用可   0

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ISBN 4-478-11617-3
ISBN13桁 978-4-478-11617-3
タイトル うつは運動で消える
タイトルカナ ウツ ワ ウンドウ デ キエル
タイトル関連情報 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法
タイトル関連情報読み シンケイ カガク ガ トキアカシタ ココロ ノ フチョウ ノ リセットホウ
著者名 ジェニファー・ハイズ ／著, 鹿田 昌美 ／訳
著者名典拠番号

120003104510000 , 110003210840000

出版地 東京
出版者 ダイヤモンド社
出版者カナ ダイヤモンドシャ
出版年 2022.9
ページ数 371, 19p
大きさ 19cm
原タイトル注記 原タイトル:Move the body,heal the mind
価格 ¥1700
内容紹介 うつ、ストレス、パニック、不眠、認知症、ADHD…。心と脳の不調を回復させパフォーマンスを上げるための最新科学の知見と具体策を、著者の体験や研究結果に基づき丁寧に解説する。悩み別のエクササイズ方法も紹介。
書誌・年譜・年表 文献:巻末p1～19
一般件名 精神衛生-ndlsh-00570401,運動療法-ndlsh-00945649
一般件名 精神医学 , 運動療法
一般件名カナ セイシン イガク,ウンドウ リョウホウ
一般件名典拠番号

511061700000000 , 510505500000000

分類：都立NDC10版 493.72
資料情報1 『うつは運動で消える 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法』　ジェニファー・ハイズ／著, 鹿田 昌美／訳 　ダイヤモンド社　2022.9（所蔵館：中央　 請求記号：/493.72/5318/2022　 資料コード：7116150372）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1154064630

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