資料詳細

[ 和図書 ] 身心の自己調整こころのダイアグラムとからだのモニタリング

坂入洋右／編 -- 誠信書房 -- 2022.11 --

所蔵

所蔵は 1 件です。

Eメールによる郵送複写申込みは、「東京都在住」の登録利用者の方が対象です。

ISBN	4-414-30021-5
ISBN13桁	978-4-414-30021-5
タイトル	身心の自己調整
タイトルカナ	シンシンノジコチョウセイ
タイトル関連情報	こころのダイアグラムとからだのモニタリング
タイトル関連情報読み	ココロノダイアグラムトカラダノモニタリング
著者名	坂入洋右／編
著者名典拠番号	110003288490000
出版地	東京
出版者	誠信書房
出版者カナ	セイシンショボウ
出版年	2022.11
ページ数	9, 241p
大きさ	21cm
価格	¥2600
内容紹介	「身体が先で心は後」という流れで自分をコントロールするための極意を伝授。自分の状態をモニタリングする「二次元気分尺度」とそれを可視化する「こころのダイアグラム」や、リラクセーション法などの調整法について解説。
書誌・年譜・年表	文献:p231～236
一般件名	心理療法
一般件名カナ	シンリリョウホウ
一般件名典拠番号	510995800000000
分類：都立NDC10版	146.8
資料情報1	『身心の自己調整こころのダイアグラムとからだのモニタリング』　坂入洋右／編　誠信書房　2022.11（所蔵館：中央　請求記号：/146.8/6690/2022　資料コード：7116148211）
URL	https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1154096615